Orvosmeteorológia

Hétfőn hidegfront vonul végig hazánk felett, esővel, záporokkal, viharos lökésekkel kísért széllel, kelet felé haladva. Mögötte nyugat felől elkezd felszakadozni a felhőzet és a nap is kisüt.

A hidegfront következtében jelentkezhet fejfájás, migrén, ingerlékenység, figyelmetlenség, alvásproblémák, vérnyomás-ingadozás. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő. A hideg reggeleken a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszai felerősödhetnek. Reggelente végezzen könnyű, átmozgató tornát, és egész nap tartsa melegen ízületeit. A kórokozók könnyebben terjednek ebben a párás, ködös időben. Nagy a megfázásveszély, öltözködjön az időjárásnak megfelelően, rétegesen. Ügyeljen a megfelelő higiéniára! Ajánlott a maszkviselés is.

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A közlekedésben a csapadékzónákban lecsökken a látástávolság és a csúszós útburkolaton megnő a féktávolság. A viharos lökésekkel kísért erős szél csökkenti a menetstabilitást. A tompa, lassú reflexek, a figyelmetlenség és az idegesség, ingerlékenység, feszültség tovább fokozza a balesetveszélyt, és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!

Már megtalálható a levegőben a tiszafa, a kőris, a nyár, a juhar, a fűz, a gyertyán és a nyír virágpora, valamint jelen vannak a kültéri allergén gombák spórái is. A tiszafa pollenkoncentrációja országszerte közepes-magas-nagyon magas, a nyáré és a juharé az ország nagy részén közepes-magas, a nyíré, a gyertyáné, a kőrisé és a fűzé közepes. A kültéri allergén gombák spóraszáma helyenként éri el a közepes szintet.