Orvosmeteorológia

Kedden nem érkezik front, borult, párás időre van kilátás, a köd az ország nagy részén napközben sem oszlik fel, tartósan megmarad, ködszitálásra, ónos szitálásra, ónos esőre is számítanunk kell, nagy a balesetveszély mind a gyalogos közlekedésben, mind a járműforgalomban. A légmozgás mérsékelt marad. Éjszaka és hajnalban fagy, nappal is nulla fok körül alakul a hőmérséklet.

Ha a szabadban sérült, magatehetetlen embert vagy állatot látunk, ne hagyjuk magára, hanem hívjunk számára segítséget! A lakáson kívül tartott háziállatai számára biztosítson száraz, meleg búvóhelyet, és ügyeljen rá, hogy az ivóvizük sose fagyjon be. A lakásban tartott kiskedvenceknek sétáltatásukkor, főleg a kistestűeknek és a rövid szőrűeknek, szükségük lehet speciálisan a számukra készült kabátra is.

A légszennyezettség magas, és további emelkedése várható.

Egy közeledő melegfront miatt az arra érzékenyeknél már jelentkezhet fejfájás, migrén, a légszennyezettség következtében pedig a légúti betegségekkel élők panaszai fokozódhatnak. Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! A hideg reggeleken a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszai felerősödhetnek. Reggelente végezzen könnyű, átmozgató tornát, és egész nap tartsa melegen ízületeit. Nagy a megfázásveszély, öltözködjön az időjárásnak megfelelően, rétegesen. A kórokozók könnyebben terjednek ilyenkor. Ügyeljen a megfelelő higiéniára! Ajánlott a maszkviselés is.

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A közlekedésben részt vevők indulás előtt tisztítsák meg a jármű ablakait! Az ónos eső rendkívül veszélyes, lefagyott útszakaszokkal is találkozhatunk. A ködfoltok, -szitálások, ónos szitálások, ónos esők területén romlanak a látásviszonyok és a csúszós útburkolaton nagymértékben megnő a féktávolság. A megnövekedett reakcióidő, a tompult, lassú reflexek és a figyelmetlenség tovább fokozza a balesetveszélyt és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!