D vitamin és Sclerosis multiplex
Talán a legismertebb életmódbeli tanács az SM betegek között a D vitamin szedéséről szól. Régebben nem volt az orvosok között általánosan elfogadott a D vitamin haszna, manapság azonban már itthon is ajánlani szokták a betegeknek.
A D vitamin eredetileg úgy került a képbe, hogy kiderült, hogy ahol sok a napfény, ott kisebb az SM előfordulásának aránya. Ez alapján több kutatást is végeztek, és megbízhatóan sikerült kimutatni, hogy a D vitamin hiány növeli az SM kialakulásának kockázatát.
A megelőzés terén a D vitamin tehát jól teljesít, a betegek D vitamin szedésével kapcsolatban azonban már nem olyan nagy a konszenzus. Szerencsére több kísérletet is végeztek ez ügyben, így az már elég jól kijelenthető, hogy a D vitamin hiány mindenképpen kezelendő probléma az SM-esek számára is. Egyes kutatások szerint nem csak maga a vitamin, de a napfény is befolyásolja az immunrendszerünk működését, ezért nyáron hasznosabb lehet, ha tabletták helyett inkább sokat vagyunk a napon.