Sclerosis multiplex és a sportolás

Régebben úgy tartották, hogy az SM betegeknek jobb kerülnie a sportolást, elsősorban azért, mert a test felmelegedése átmenetileg rosszabbíthatja a már meglévő tüneteket, illetve egyes tünetek, így például a szédülés, veszélyessé teszik a sportot az SM-esek számára.

Szerencsére a kutatások alapján időközben már megváltozott ez a nézet, és jelenleg minden SM-esnek ajánlják, hogy képességeihez mérten tornázzon. Több kutatás is kimutatta a jóga, a pilates, az úszás, de még a sétálás hasznosságát is.

Az ajánlott mozgásformákkal kapcsolatban érdemes felkeresni ezt a gyűjteményt.