Demencia

Demens édesanyám részére keresek olyan digitális naptárt/órát, ami magyar nyelven írja ki (lehetőleg készenléti állapotban is) a dátumot és a hét napjának nevét. Egyetlen ilyen készüléket találtam "memóra" néven, de a cég a megrendelésre, mailre, telefonra nem válaszol (még jó, hogy nem fizettem ki előre a nem kevés összeget!). Mobil/számítógép/okos karóra nem opció, mert nem tudja őket kezelni!

A demencia megelőzése érdekében számos életmódbeli és egészségügyi változtatás segíthet. Íme néhány ajánlott módszer: Mentális stimuláció: Tartsd aktívan az elmét különböző mentális kihívásokkal, mint például olvasás, keresztworx, sudoku, vagy új készségek és nyelvek tanulása. Ezek a tevékenységek segíthetnek az agy egészségének megőrzésében. Fizikai aktivitás: A rendszeres testmozgás, mint a sétálás, úszás vagy kerékpározás, javítja a vérkeringést és segíthet az agy egészségének megőrzésében. Az aerob gyakorlatok különösen hasznosak lehetnek. Egészséges táplálkozás: Egy kiegyensúlyozott étrend, amely gazdag antioxidánsokban, omega-3 zsírsavakban, és vitaminokban, például a mediterrán diéta, segíthet csökkenteni a demencia kockázatát. A friss gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és halak előnyösek lehetnek. Szociális kapcsolatok: Aktív szociális élet fenntartása, mint a családi összejövetelek, baráti kapcsolatok, és közösségi tevékenységek, támogatja a mentális egészséget és csökkenti a demencia kockázatát. Alvás: Biztosíts megfelelő alvást, mivel a krónikus alváshiány összefüggésbe hozható a demencia kockázatának növekedésével. Törekedj a rendszeres alvásra és az alvási szokások javítására. Vérnyomás és koleszterin szint: A magas vérnyomás és koleszterinszint kezelése csökkentheti a demencia kockázatát. Rendszeres orvosi ellenőrzések és egészséges életmódbeli változtatások segíthetnek. Rendszeres orvosi ellenőrzések: Időben történő orvosi vizsgálatok és a krónikus betegségek kezelése fontos lehet a demencia megelőzésében. Stresszkezelés: A stressz csökkentése és a relaxációs technikák, mint a meditáció vagy a légzőgyakorlatok, hozzájárulhatnak a mentális egészség megőrzéséhez. A demencia megelőzése érdekében fontos, hogy integrált megközelítést alkalmazz, amely magában foglalja a fizikai, mentális és szociális jólétet is.

Nagyon nehéz, megértem..

Sziasztok! 72 éves apukám Parkinson-kóros, és most már abban a stádiumban van, hogy anyut féltjük. Egyrészt fizikailag sem bírja már nagyon a gondozását, másrészt apunál az utóbbi hetekben éjszakánként előjöttek agresszív pillanatok. Anyu már félt az éjszakáktól, többször kellett segítséget hívnia, majd a mentőket. bevitték a kórházba, a Bajcsyba, mert oda tartozunk. (Azóta is haragszik anyura, amiért kórházba vitette). De már ki is volt száradva, mert inni sem volt hajlandó. eldobta a poharat, durva volt. Ott azt mondták, el kell döntenünk, tudjuk-e vállalni az otthoni gondozását, mert gyakorlatilag magatehetetlen. Anyut nem akarjuk kitenni ennek. A kórházban azt mondták, elindítanák a Bajcsy két rehabilitációs részlegébe a felvételt, a Gizellába és a Paulába. Most attól félünk, ezek azok a tipikus elfekvő helyek, ahol egyáltalán nem foglalkoznak a betegekkel, csak hagyják őket vegetálni. Viszont nem vagyunk gazdagok, így egy drága otthon sajnos szóba sem jöhet. Segítséget szeretnék kérni, ki tudja, milyen ez a két otthon, a Paula és a Gizella? Illetve milyen otthonok vannak, ahol egy parkinson-kóros beteget fogadnak, és normálisan foglalkoznak vele, ahol rendszeresen lehet látogatni. Hozzá teszem, bár az eszünk azt mondja, egy otthon a jó megoldás, főleg anyu egészsége miatt, a szívünk egyelőre ódzkodik ez ellen. nem tudjuk, mit lehetne tenni! Köszönöm előre is a segítséget!