Babamasszázs hasfájás ellen
lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos frissítve:
A szülők által rettegett kólika ellen számos hatásos megoldás létezik. A gyógyszertárakban kapható készítmények alkalmazása, és a puffasztó táplálékok kerülése mellett sokat segíthet a panaszok enyhítésében a helyesen végzett babamasszázs is.
Mielőtt elkezdjük a baba masszírozását, mindig melegítsük fel a kezünket!
Masszázs során a következő mozdulatokat alkalmazhatja
- Felmelegített tenyerével óvatosan gyakoroljon nyomást a baba hasára.
- Kezeivel felváltva, enyhe nyomást kifejtve, többször simítson végig a baba hasán.
- Gyengéd mozdulatokkal hajlítsa be térdnél a baba lábait a has irányába.
- A baba behajlított térdeivel – az óramutató járásával megegyező irányban – végezzen körkörös mozdulatokat.
- Helyezze óvatosan a babát a combjára – hassal lefelé –, majd óvatos mozdulatokkal gördítse gyermekét egyik oldalról a másikra.
Masszázs kólika ellen
A masszázs az egyik leghatékonyabb és legkellemesebb dolog, amit a szülő megtehet gyermekéért, amikor a baba hasa fájdogál és megkeményedik. Ajánlott a masszázs-technikákat egy professzionális bemutatón elsajátítani, és elmenni a babával akár egy masszázstanfolyamra is, annak érdekében, hogy a baba biztonságát szem előtt tartva, magabiztos mozdulatokkal masszírozhassa gyermekét.
Tovább Sokat síró kisbabák: a három hónapos kólika
| A csecsemőkori kólika a szülőket is megviseli |
| A gyerekvárás a legszebb időszak egy család életében, különösen az első gyereküket váró anyukák élik meg nagy izgalommal ezen hónapokat. A rokonok ilyenkor kéretlenül osztják meg a jó tanácsokat, és ma már internetes fórumok történetei is segítenek a felkészülésben. A csecsemőkori kólika a szülőket is megviseli |
Meleg kézzel masszírozzon!
Gyermekét fektesse a hátára, majd helyezze felmelegített kezeit a baba hasára. Óvatosan, de határozottan nyomja meg a baba hasát: ez a mozdulat gyorsan enyhülést hozhat gyermeke számára. Hasonló hatást érhet el, ha óvatos mozdulatokkal néhányszor végiggördít a baba hasán egy megnedvesített, majd felcsavart kendőt vagy törölközőt. Ez a finom mozdulatsor rendkívül nyugtatóan hathat a babára.
Szintén jó megoldás lehet, ha meleg kézzel enyhe nyomást fejt ki a baba hasán az óramutató járásával megegyező irányban. A jobb csípőtől indulva haladjon lassú, körkörös mozdulatokkal. Ez a technika igazán jól jöhet a puffadásos tünetek enyhítésére, illetve megfelelő alkalmazással a hasfájást is gyorsan elűzheti.
Masszázs váltott kézzel
Váltott kézzel (először a jobb, majd a bal kézfejével) finoman simítsa végig többször a baba hasát a bordák alól indulva egészen a csípő fölötti testtájakig.
Térdhajlítás
Óvatosan fogja meg gyermeke bokáját, majd a baba térdét behajlítva közelítse a lábakat a has irányába. Néhány másodpercig tartsa meg a mozdulatot, majd lassan kezdjen el a baba lábaival körkörös mozdulatokat leírni az óramutató járásával megegyező irányban. A mozdulatsor a fájdalmat okozó bélgázok elűzésére is alkalmas lehet.
Fektesse a babát a combjára
Egy másik módszer, melynek segítségével könnyedén elűzheti gyermeke hasi fájdalmait, ha a babát hassal lefelé a combjaira fekteti. Üljön le a földre, lábait nyújtsa ki, majd gyermekét – hassal lefelé –fektesse a combjára. A combjai által a baba hasára kifejtett nyomás elegendőnek bizonyulhat a hasfájás megszüntetéséhez. Azonban tovább fokozhatja a technika hatékonyságát, ha közben tenyerét a baba hátán tartva, óvatos mozdulatokkal jobbra, majd balra gördíti gyermekét.
Tovább A babamasszázsról
Forrás: WEBBeteg
T. Zs., fordító; essentialparent.com
Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos
