Tippek a zökkenőmentes iskolakezdésért

Medipress
megjelent:

Javában zajlik a beszoktatás a bölcsődékben, óvodákban, továbbá megkezdődött a tanítás az iskolákban is. Alábbi tippjeink segíthetnek a szülőknek abban, hogy gyermekeik egész évben egészségesek maradjanak és szívesen járjanak közösségbe.

Dr. Peter Richel, az Észak-Westchesteri Kórház gyermekgyógyásza szerint nagyon fontos a megfelelő mennyiségű alvás és pihenés, ezért azt tanácsolja, hogy a lefekvést illetően alakítsunk ki egy adott szokásrendet és ne essünk abba a hibába, hogy túl sok különórára íratjuk be gyermekünket. Gondoskodjunk arról, hogy gyermekünk napi három egészséges étkezéshez jusson hozzá. Különösen a reggeli fontos, emellett a közös családi étkezések a kommunikációs készségeket is fejlesztik.

A betegségek gyakoriságának csökkentésére győződjünk meg arról, hogy a kicsi megkapott minden kötelező védőoltást. Ezek mellett fontoljunk meg néhány ajánlott védőoltást is, például a bárányhimlő vagy az agyhártyagyulladás elleni vakcinát. Számos szülő adatja be gyermekének az influenza elleni oltást is.

Ne feledkezzünk meg a rendszeres mozgásról sem, biztassuk a gyermekeket szaladgálásra, vagy menjünk velük tempós sétára. A mozgás beiktatása csökkenti a számítógép, tévé és videojátékok előtt töltött időt is.

Az olvasás és a zene gazdagítja a gyermekek életét. Olvassunk a kicsiknek minden nap, míg az iskolásokat bátorítsuk, hogy olvassanak szabadidejükben. Remek időtöltés az éneklés és a hangszertanulás is. Biztassuk a gyermekeket arra, hogy törekedjenek a legjobbra, de ne várjunk el tőlük tökéletességet. Ne felejtsük el, hogy minden gyermek más és nyomás helyett támogatásra van szükségük.

Tanulási zavar kérdőív
Gyermeke az iskolában nehezen boldogul a számokkal, betűkkel? Mindig rá kell vennie valamivel, hogy leüljön, és tanuljon? Lehet, hogy tanulási gondokkal küzd.
Tanulási zavar teszt kitöltése

(Medipress)

Cikkajánló

A folsavhiány
A folsavhiány

Természetes folsavforrások.

Torokfájás
Torokfájás

Jó-e a csípős paprika ellene?

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
WEBBeteg - Máténé Áfra Viktória, klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus
WEBBeteg - Dr. Bálint Anita, reumatológus

Segítség

Orvos válaszol

orvos válaszol piktogram
Dr. Vas Felícia Emese

Dr. Vas Felícia Emese

Csecsemő- és gyermekgyógyász

Orvoskereső

orvoskereső piktogram

Dr. Sófi Gyula

Gyermekpszichiáter

Budapest