Mit tehet cukorbetegként a szívet érintő szövődmények elkerüléséért?
aktualizálta: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus frissítve:
Hatással van-e a cukorbetegség a szívre? Van-e kapcsolat a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések között? A válasz határozott igen! De mit tehet cukorbetegként, hogy elkerülje a kardiológiai szövődményeket?
2-es típusú cukorbetegség esetén fokozott az olyan szív-érrendszeri szövődmények veszélye, mint a szívinfarktus vagy a stroke. Az állandóan magas vagy időnként kiugró vércukorszint károsan hat a vérerekre, minden szerv beidegzésére és a szívre.
A cukorbetegség megfelelő karbantartása a kulcs a szövődmények megelőzéséhez!
Jó hír, hogy cukorbetegségének folyamatos karban tartásával megóvhatja a szíve egészségét is! Csökkentse szív-érrendszeri kockázatát! Kérdezze meg orvosát a kezelési lehetőségekről.
Hogyan kezelhető a 2-es típusú cukorbetegség?
Életmódbeli változtatások és gyógyszeres kezelés kombinációjával a vércukorszint nagyon jól karban tartható.
Két célt tartson szem előtt: egyrészt azt, hogy nap mint nap jól érezze magát, másrészt pedig, hogy megelőzze vagy legalább késleltesse a hosszú távú egészségügyi következményeket. Mindkét cél érdekében figyeljen az étrendje átgondolt megtervezésére, válasszon egészséges élelmiszereket és fordítson elég figyelmet a mozgásra is. Ajánlott a dohányzásról való leszokás, emellett kerülje az alkoholfogyasztást és a stresszt, sajátítson el stresszoldó technikákat!
Orvosa feltehetően gyógyszert vagy inzulint is fel fog írni.
Bár a cukorbetegség nem gyógyítható, de jól karban tartható, így teljes értékű életet élhet mellette is!
A 3 legfontosabb paraméter, amit cukorbetegknél rendszeresen nyomon kell követni
1. HbA1c
A HbA1c teszt az elmúlt 3 hónap vércukorszintértékeinek átlagát mutatja meg. Ezt az értéket azért fontos tudni, mert az állandóan magas vércukorszint károsíthatja a vérerek, a szív, a vesék, a lábak és a szemek egészségét.
Kívánt cél: A HbA1c célértéke a legtöbb cukorbetegnél 7 alatti, de ez az életkortól és az állapottól is függ. Kérdezze orvosát arról, hogy Önnél mi az elérendő célérték!
2. Vérnyomás
A vérnyomásméréssel a vérnek az erek falára kifejtett nyomását mérjük. Ha ez a nyomás túl magas, a szívnek keményebben kell dolgoznia, ami növeli az infarktus, a stroke és egyéb problémák kialakulásának kockázatát.
Kívánt cél: Az általánosan elfogadott cél a 140 Hgmm alatti szisztolés érték. Cukorbetegség esetén beszéljen orvosával az Ön számára ajánlott célértékről!
3. Koleszterin
A koleszterinszint azt mutatja meg, mennyi zsír van a vérben. A „rossz” koleszterinként is ismert LDL plakk-képződést okozhat az artériákban, ami szívbetegséghez vezethet. A „jó” HDL koleszterin azonban eltávolíthatja az LDL-koleszterint, és védi a szívet.
Kívánt cél: Nincs általános ajánlás az LDL- és HDL-értékekre, ezért kérdezze kezelőorvosát, mit tanácsol az Ön számára, és ajánlja-e koleszterincsökkentő gyógyszer alkalmazását!
Bővebben A cukorbetegek gondozása és az ajánlott vizsgálatok
Hogyan védheti a szívét, ha 2-es típusú cukorbeteg?
Fontos szabály 2-es típusú cukorbetegség esetén, hogy ne csak a vércukorszintjére, hanem a szívére is gondoljon!
Kezdje azzal, hogy mindent megkérdez kezelőorvosától, ami a cukorbetegséggel vagy szívbetegségekkel kapcsolatban érdekli! Beszélje meg orvosával, mit tehet a szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében. Határozzanak meg pontos célokat a HbA1c-, vérnyomás- és koleszterinértékeket illetően, valamint beszéljék meg, hogyan lehet ezeket az értékeket elérni!
Főleg társuló rizikótényezők (dohányzás, túlsúly, magas vérzsírszint, magas vérnyomás) mellett fokozódik a szívizominfarktus kockázata, ami cukorbetegekben a károsodott érző idegzés miatt silent, vagyis néma lehet, nem jelentkeznek tehát azok a tipikus tünetek, amelyek jeleznék a szervezetben zajló életveszélyes folyamatot. Ilyen esetben nem a jellegzetes szorító mellkasi fájdalommal jár a heveny szívizomelhalás, hanem tünetmentesen, vagy teljesen atípusos tünetekkel akár.
Orvosa olyan kezelést is ajánlhat, ami a szív-érrendszeri betegségek megelőzésében is segíthet! Kérdezze róla!
A cukorbetegsége kezelése eredményességének nyomon követésére használjon ilyen táblázatot:
Táblázat mért paraméterek nyomon követéséhez | ||||
| HbA1c (legalább évente kétszer) | Személyes cél | |||
| Dátum |
|
|
|
|
| Eredmény |
|
|
|
|
| Vérnyomás (minden alkalommal) | Személyes cél | |||
| Dátum |
|
|
|
|
| Eredmény |
|
|
|
|
| Koleszterin (évente egyszer) | Személyes cél | |||
| Dátum |
|
|
|
|
| Eredmény |
|
|
|
|
Ezt olvasta már? Cukorbetegeknél a szívinfarktust nem mindig jelzik tünetek
| Mi is az a cukorbetegség? |
| A cukorbetegség (diabétesz) olyan krónikus állapot, mely következtében a vér glükóz (cukor) tartalma megemelkedett. Szervezetünk az elfogyasztott étel szénhidráttartalmát egyszerű glükózzá alakítja, ami aztán a vérbe kerül. Az inzulin segít abban, hogy a glükóz, vagyis a cukor a vérből a sejtekhez eljusson. A sejteknek ugyanis szükségük van a cukorra, ebből látnak el energiával bennünket, vagy eltárolják azt későbbi használatra. Cukorbetegség esetén az inzulintermeléssel vagy a sejtek inzulinérzékenységével van valamilyen probléma. A cukorbetegségnek 3 fő típusát különítjük el:
A 2-es típusú cukorbetegség okaiAmikor – sok esetben elhízás és vagy genetikai hajlam alapján – a szervezet sejtjei inzulinrezisztensekké válnak, vagyis nem reagálnak a keringő inzulinra, válaszul a hasnyálmirigy még többet kezd termelni belőle. Hosszú távon azonban a hasnyálmirigy nem tud elegendő inzulint előállítani a vércukor normál szinten tartásához, kimerül, termelő sejtei elpusztulnak, és csökken, idővel pedig akár meg is szűnik az inzulin termelése és a vércukorszint kórosan magasra emelkedik. Ilyenkor a diagnózis már 2-es típusú cukorbetegség. A cukorbetegség ezen formája felnőtteknél gyakoribb, de gyerekeknél is előfordulhat. A 2-es típusú cukorbetegség kockázatát növeli a
|
Forrás: WEBBeteg
Lektorálta és aktualizálta: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus
