Diabétesz Világnapi üzenetek

Minden évben november 4-én tartják a Dibétesz Világnapot, ebből az alkalomból fontos üzeneteket, tanácsokat gyűjtöttünk össze, melyeket érdemes megfogadni.

• Ha Ön 2-es típusú cukorbeteg figyelmeztesse gyermekeit, unokáit, náluk is sokkal nagyobb a valószínűsége a betegség kifejlődésének. Egészséges életmódra és 3 évenként szűrővizsgálatra van szükségük!
• Ha Ön gyermekvállalást tervez és vér szerinti rokonai (szülők, nagyszülők, testvérek) 2-es típusú cukorbetegek, és/vagy Ön is túlsúlyos, jelentős rizikóval rendelkezik a terhesség alatt cukorbetegség kifejlődésére. Még a fogamzás előtt végeztessen szűrővizsgálatot és tanácskozzon egy diabetológussal!
• Ha Ön már terhes, feltétlenül végeztesse el a 24-28. hét között a 2 pontos vércukorterhelést!

• A cukorbeteg életmódja = egészséges életmód. Tanácskozzon dietetikussal és gyógytornásszal!
• Ne főzzön külön cukorbeteg családtagjának és külön a családnak! Cukorbeteg étrend = egészséges étrend
• Ha Ön túlsúlyos, helyettesítse a kenyeret, a burgonyát és a rizst zöldségekkel és gyalogoljon intenzíven naponta fél órát!
• Még nem találták fel azt a tablettát, kapszulát, port, teát, csoda étrendet stb., ami meggyógyítja a cukorbetegségét.
• Ha Ön cukorbeteg, ne mulassza el az orvosi viziteket!
• Ha Ön a cukorbetegség bármely típusával együtt él az otthoni vércukor-önellenőrzés, az eredmények megbeszélése orvosával feltétlenül szükséges.
• Ha Ön cukorbeteg, 3 havonta HbA_1c-vizsgálat (évente teljes labor) elengedhetetlen.
• Ha Ön cukorbeteg, évente szükséges a szemészeti vizsgálata (tágított pupilla mellett szemfenékvizsgálat is)
• Ha Ön cukorbeteg, évente vagy panasz esetén lába ereinek és idegeinek vizsgálata nagyon fontos.
• Ha Ön cukorbeteg, vagy magas a vérnyomása, vérzsírja, netán valamilyen szövődménnyel rendelkezik, ne hagyja ki önkényesen gyógyszereit.

Tovább Fogyni cukorbetegen - A jó diéta inkább tanulás, mint akaraterő

(Vanderlich Egészségcentrum)