"Elfelejtek dolgokat mostanában, mi lehet ez?" - Az orvos válaszol
megjelent:
43 éves vagyok. Nagyon aggaszt, hogy elfelejtek dolgokat mostanában. Mivel fejleszthetem a memóriámat leghatékonyabban? Milyen vitamint fogyasszak ennek érdekében? Mikor gyanakodjak, hogy itt valami több van, mondjuk Alzheimer-kór, vagy agydaganat? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
Alzheimer-kór |
| Időnként mindenkinek kihagy a memóriája. Teljesen természetes dolog elfelejteni ritkán látott emberek nevét. Az Alzheimer-kór figyelmeztető jelei>> |
Tisztelt Kérdező!
A feledékenységnek több oka lehet, először érdemes végiggondolni, nem valamilyen egyszerű magyarázata van, pl. túlterhelés, kevés/rossz alvás, szorongás, netán valamilyen szer (drog, alkohol)?
Általában a szellemi tevékenység, keresztrejtvény, logikai feladatok, olvasás segít a memória, gondolkodás karbantartásában.
Hiszem, hogy vitaminok és nyomelemek segíthetnek ebben, sokféle jöhet szóba, természetgyógyászati boltban ill. patikákban tudnak segíteni, széles a választék.
Memóriajavító ételek |
| Fekete csokoládé, tea, bor -kutatások igazolják az eredményességüket. Memóriajavító ételek>> |
Agydaganatra csak akkor kell gyanakodni, ha egyéb testi tünetek is lennének (megjegyzem, nem a feledékenység a vezető tünet!). Alzheimer-kór később szokott jelentkezni, ill. a családi előfordulás ad okot a gyanúra.
A feledékenységet egyébként Ön is és családtagjai is észrevehetik, nem az Ön "tudta nélkül" alakul ki. Amennyiben a fenti átgondolás, netán szükséges életmódváltoztatás és vitaminok nem segítenek, akkor kérheti neurológus segítségét.
(WEBBeteg - Dr. Bakos Cinnia Dóra, pszichiáter)
