Mit jelezhet, hogyan kezelhető a merevedési zavar?

A merevedési zavar gyakori, ám nem szükségszerű probléma a cukorbetegségben szenvedő férfiaknál. Az alábbiakban a megelőzésről és a kezelési lehetőségekről olvashat.

A cukorbeteg férfiak 35-75 százaléka tapasztal valamiféle merevedési zavart – a szexuális aktushoz megfelelő mértékű erekció kialakulásának vagy fenntartásának képtelenségét – élete során. Sőt, elmondható, hogy a cukorbetegségben szenvedő férfiak esetében a potenciazavar okozta problémák 10-15 évvel korábban jelentkeznek, mint nem diabéteszes társaiknál. 50 év fölött a cukorbeteg férfiak esetében 50-60 százalékos az erekció megtartásával kapcsolatos gondok kockázata, míg 70 év fölött ez az arány 95 százalék.

Mi okozza a merevedési zavart cukorbetegeknél?

A diabéteszes férfiaknál tapasztalható potenciazavar oka összetett, és az idegeket, az ereket és az izomműködést ért károsodással függ össze. Mindemellett összefüggésbe hozható a cukorbetegségben szenvedőknél gyakori olyan egyéb betegségekkel is, mint például a magas vérnyomás vagy koszorúér betegségek.

Az erekcióhoz egészséges erekre, idegekre, férfi nemi hormonokra és szexuális vágyra van szükség.

A cukorbetegség károsíthatja azokat az ereket és idegeket, melyek az erekcióért felelősek. Így még megfelelő mennyiségű férfi nemi hormon és szexuális vágy esetén is előfordulhat, hogy a beteg nem képes a megfelelő merevedésre.

Mivel a merevedési zavar frusztrációt okoz a párkapcsolatban is, ajánlatos annak jelentkezését követően mihamarabb szakemberhez fordulni, hogy szexuális élete mihamarabb visszatérjen a régi kerékvágásba.

Beszéljen szakemberrel problémájáról!

Sok férfi vonakodik beszélni merevedési zavaráról az orvossal, de Ön ne hagyja, hogy a szégyenérzet visszatartsa ettől! Egy kis beszélgetés nagy segítséget jelenthet!

• Diabéteszes neuropátia és szembetegség

  Majdnem minden harmadik cukorbetegnél tapasztalhatóak az úgynevezett diabéteszes retinopátia tünetei – állítja egy új tanulmány. Mi több, a diabéteszesek 4 százalékánál annyira előrehaladott ez a betegség, hogy komolyan veszélyezteti a látásukat – adta hírül a Journal of the American Medical Association című szaklap. Diabéteszes neuropátia és szembetegség

  Tájékoztassa orvosát a merevedési zavarról! Orvosa, miután megvizsgálja a probléma hátterében meghúzódható okokat, tájékoztatni fogja Önt a rendelkezésre álló gyógyszeres és egyéb kezelési lehetőségekről.
• Kérdezze meg, mit kell tennie azért, hogy jobban ellenőrzése alatt tartsa diabéteszét! A gondos vércukorszint ellenőrzés megelőzheti az ideg-és érrendszeri károsodás kialakulását, ezáltal csökkenti a merevedési zavar kockázatát.
• Kérjen teljes körű kivizsgálást! Cukorbetegeknél előfordulhat, hogy más krónikus állapottól is szenvednek, mely súlyosbítja az erekciós problémát.
• Ellenőrizzék a gyógyszereit! Kérdezze meg orvosát, nem lehetséges-e, hogy valamely Ön által szedett gyógyszer (pl. depresszió vagy magas vérnyomás ellen alkalmazott készítmény) súlyosbítja a problémát. Ebben az esetben más gyógyszerekre való átállás segíthet.
• A szorongás és a stressz rontja a merevedési zavart. Keresse meg, melyik stresszoldó technika válik be Önnek leginkább, ha szükséges, kérje pszichológus segítségét!

Kezelési lehetőségek

A merevedési zavar kezelésére számos módszer áll rendelkezésre. Beszélje meg orvosával, melyik lehet a legjobb megoldás az Ön számára!

• Hogyan hat ereinkre a koleszterin?

  A magas koleszterinszint alattomosan károsítja érrendszerünket: panaszokat sokáig nem okoz, ám már fiatal felnőtt korban is visszafordíthatatlan károsodásokat idéz elő az arra hajlamos egyének érfalán, hosszabb távon növelve testszerte az érszűkület, a szívkoszorúér-betegség, az infarktus és a stroke kockázatát. Az érelmeszesedés (atherosclerosis) kialakulását számos olyan tényező befolyásolja, melyen megfelelő odafigyeléssel változtatni lehet. Hogyan hat ereinkre a koleszterin?

  Szájon át szedhető gyógyszerek – A merevedési zavar kezelésére alkalmazott szájon át szedhető tabletták sildenafilt, tadalafilt vagy vardenafilt tartalmaznak. Ezek segítik a vér péniszbe áramlását, így könnyebben éri el és tartja meg az erekciót. Egyeztessen orvosával arról, hogy vajon ezen gyógyszerek egyike biztonságos választást jelent-e az Ön számára.
• Más gyógyszerek – Amennyiben a tabletta nem megfelelő megoldás az Ön számára, az orvos javasolhat kúpot is, melyet a szexuális aktus előtt kell felhelyezni. Egy másik lehetőséget jelent a péniszbe adott injekció. Ezek szintén a megfelelő véráramlást segítik elő.
• Pénisz pumpa – Ha a gyógyszerek nem hatékonyak, próbálkozzon a pénisz pumpával, mely egy üreges cső, amit a péniszre kell helyezni. A pumpa segítségével vér áramlik a péniszbe, így hozva létre az erekciót. Kézi és elemmel működtetett verziója is kapható, alkalmazása egyszerű és biztonságos, amennyiben szakboltban vásárolja. Vigyázzon, a szexlapokban és interneten hirdetett készülékek nem megbízható hatékonyságúak és biztonsági szempontból is sokszor kifogásolhatóak.
• Pénisz implantátum – Abban az esetben, ha a gyógyszer és a pénisz pumpa sem hatékonyak, a pénisz implantátum nyújthat segítséget. A félkemény vagy felfújható implantátumok biztonságosak és hatékony segítséget nyújtanak.

Megfelelő életmóddal a megelőzésért!

Ne becsülje alá az apró változtatások jelentőségét, melyekkel sokat tehet merevedési zavara kezelésében!

• Merevedési zavar

  A merevedési zavar (erectilis diszfunkció, potenciazavar) sok középkorú és idős férfi és partnere életét befolyásolja. A merevedési zavarok számos okra vezethetők vissza, közös jellemzőjük, hogy az érintett nem képes a kielégítő szexuális tevékenységhez szükséges erekcióra. Ha a zavar nemcsak hátráltatja, hanem lehetetlenné is teszi a közösülést, impotenciáról beszélünk (ez egész pontosan impotentia coeundi, míg az impotentia generandi a gyermeknemzésre való képtelenség, esetleg megtartott közösülési képességgel). Merevedési zavar

  Szokjon le a dohányzásról! – A dohányzás szűkíti a vérereket, ami merevedési zavart okozhat, illetve a már meglévőt tovább súlyosbíthatja. A dohányzás emellett csökkenti a szervezet nitrogén- monoxid szintjét, mely segíti a vér péniszbe áramlását.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást! – A napi két adagnál nagyobb mennyiségű alkohol fogyasztása károsíthatja a vérereket, így súlyosbítja a merevedési zavart.
• Csökkentse a stresszt! – A stressz rossz hatással van az erekcióra. Értékelje és rangsorolja az Önre váró feladatokat, csak reális elvárásai legyenek önmagával szemben, és kérjen segítséget, ha szükséges. Próbáljon ki relaxációs technikákat (pl.jóga), melyek segítik enyhíteni a stresszt.
• Mozogjon rendszeresen! – A rendszeres testmozgás növeli a véráramlást, javítja a hangulatot, és csökkenti a stresszt. Amennyiben eddig nem mozgott, eleinte próbálkozzon a sétával.
• Pihenjen eleget! – Amennyiben kipihent, kevésbé valószínű, hogy merevedési zavarral fog küzdeni. Aludjon eleget!

(WEBBeteg - Cs.K. fordító, lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos)