Életmentő csomag katasztrófa esetére

szerző: Cs. K., fordító - WEBBeteg
megjelent:

Bolygónk egyértelműen veszélyes változásokon megy keresztül. Manapság a Föld egyetlen kontinensén sincs tökéletes biztonságban, földrengések, árvizek, viharok, szökőárak, erdőtüzek pusztítanak. A globális felmelegedés egyre szélsőségesebb időjárást és egyre több áldozatot követelő katasztrófákat okoz, ezért nem árt, ha tudja, mire van szükség ahhoz, hogy túléljen egy katasztrófát.

Nem árt, ha ezek előre összekészítve vannak tárolva, s minden családtag tud róla, hol találhatja. Egy túlélő csomagban hat alapvető kelléknek kell lennie: víz, étel, elsősegély csomag, ruházati-és higiéniai termékek, szerszámok, speciális tételek. Nézzük őket részletesen.

3 napra elegendő palackozott víz, illetve sterilizáló tabletta

Szennyezett vízből fogyasztásra alkalmas vizet több módon állíthatunk elő.

  • Sterilizáló tabletta segítségével, mely hatóanyagai elpusztítják a vízben élő kórokozókat. Mivel kis helyen elfér, ideális a túlélő csomagba.
  • Vízforralással
  • Szűréssel – Ma már kaphatók olyan professzionális szűrőrendszerrel ellátott kulacsok is, melyek eltávolítják a vízből az élősködőket.

A 10 leggyakoribb elsősegély-nyújtási hiba

Gyakran előfordul, hogy már a kórházba érkezés előtt szükség van elsősegély-nyújtásra.
Mi a helyes eljárás ilyenkor?

Nem romlandó élelmiszer

Bármilyen olyan élelmiszer ide tartozik, melyet nem kell hűteni, lehetőség szerint nem melegítendő konzerv, vagy magas szénhidrát tartalmú, és hosszú ideig eltartható. Kerülje a magas sótartalmú élelmiszereket, mert azoktól szomjas lesz. Jó, ha van önnél némi vitamin is. Ellenőrizze a lejárati dátumot. Legalább három napra elegendő élelmet csomagoljon, és ne feledkezzen meg a konzervnyitóról sem!

Elsősegély csomag

Az elsősegély csomag mindenképpen tartalmazzon jó adag fájdalomcsillapítót, fertőtlenítőt és tisztítószert, valamint kötszert. Legyen benne lázmérő, olló, csipesz és tű, nedves törlőkendő, fényvédő. A hasmenés és hányás elleni szerek is fontosak, hiszen fennáll a kockázata, hogy szennyezett vizet vagy ételt fog fogyasztani. Sokan javasolják a hidrogén-peroxidot, a sebek kimosására.

Ruházati és higiéniai termékek

Legyen a csomagban a hidegtől és/vagy a melegtől védő ruházat, legalább személyenként egy váltásnyi, illetve ha lehet, vízálló túrabakancs. Gondoskodjon esőkabátról, mely nem csak a víztől véd, de melegít, és sarkainál felakasztva az esővíz felfogására is alkalmas, ha ivóvíz híján van. Legyen Önnél hálózsák, illetve gondoskodjon WC- papírról, tamponról vagy betétről is.

Újraélesztés lépésről-lépésre

A segítőnek fel kell tudnia ismerni, milyen segítségre szorul a sérült személy. Újraélesztés lépésről-lépésre

Eszközök

  • Hordozható, elemes zsebrádió, hogy hírt kapjon a pontos állapotokról. Ne feledkezzen meg a pótelemekről sem.
  • Zseblámpa, de legjobb, ha vízálló fejlámpát csomagol, így a kezei szabadon maradhatnak, míg világít.
  • Gyufa/Öngyújtó
  • Iránytű, térkép
  • Papír tányér, műanyag evőeszköz
  • Alufólia (hő-és fényvisszaverő, ezért kihűlés ellen jó)
  • Könnyű fejsze/ jó kés (kb. 10 cm pengehosszal) - A tűzifa a legnyilvánvalóbb forrása hideg időben a melegnek, s ha van fejszéje, már csak fát kell keresni. Fontos, hogy a szerszám kemény munkára alkalmas, ám könnyű legyen, hiszen elképzelhető, hogy nagy távolságra kell majd magával vinni.
  • Síp
  • Papír, ceruza
  • Készpénz

Speciális tételek

Ide tartoznak az anyakönyvi kivonatok, személyigazolványok, hitelkártya, bankszámlaszámok, szemüveg, esetleg könyv vagy az Ön számára fontos fotó, s természetesen a cikkben felsoroltakhoz egy jó, vízhatlan túrahátizsák.

(WEBBeteg - Cs.K. fordító, lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

Cikkajánló

Karácsonyi ételeink
Karácsonyi ételeink

Újragondolva egészségesebb verzióban.

Feledékenység
Feledékenység

Mi okozhatja még demencián kívül?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta
WEBBeteg - Dr. Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter
WEBBeteg - Dr. Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter

Segítség