Érzékenyek a fogaim - Mit tehetek?
lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos megjelent:
Ha a fogíny és a fogágy hosszabb időre visszahúzódik, fogínyrecesszióról beszélünk. Ez korlátozza a metsző- és szemfogak normális működését.
A fogak hosszabbnak tűnnek, mivel a fognyak kilátszik. A fognyak érzékenyen reagál a melegre, hidegre, a nyilalló, szúró fájdalom azonban pár percen belül elmúlik. A forró italok vagy a fagylalt élvezete az érintettek számára legtöbbször lehetetlen.
Mit tehetünk mi magunk?
Akinek érzékenyek a fogai, annak kerülnie kell a fájdalmat kiváltó ételeket, italokat. Ideiglenesen le kell mondani a forró és hideg italokról. A fogkrémnek, amit használ, semmilyen agresszív csiszolóanyagot vagy világosító összetevőt nem szabad tartalmaznia. Kaphatók speciálisan az érzékeny fogakra kifejlesztett fogkrémek, melyek amino-fluoridot tartalmaznak. A fluoridos sók nem csak a fogíny visszahúzódásának folyamatát korlátozzák, hanem a fogzománcot is erősítik.
Fogas kérdés: Hogyan mossuk? |
| Az ép fogsor magabiztossá tesz, az alapos rágáshoz pedig elengedhetetlen: érdemes rá odafigyelni. Fontos a jó fogkefe, a helyes fogmosási technika és a rendszeres fogászati ellenőrzés. Hogyan mossuk helyesen fogainkat? |
A fogkrémek használata után ajánlott a hozzájuk illő, antibakteriális hatású öblögető szájvizet alkalmazni. Az érzékeny fognyak tisztítására is alkalmas fogkefék különösen puhák, és kellemetlenségek nélkül használhatók, mivel az érzékeny fogaknak sokszor már a hagyományos fogkefe érintése is fájdalmat okoz.
A fogínyt naponta ujjaink körkörös mozdulataival masszírozzuk meg, hogy vérellátása javuljon. Ha az érzékenység és a fájdalom nem múlik el néhány napon belül, forduljon segítségért fogorvoshoz!
A fogérzékenység megelőzése
A fogakat nem kell vadul súrolni, ehelyett rendszeresen, legalább napi két alkalommal puha vagy közepes keménységű fogkefével megtisztítani. Körkörös mozdulatokkal mossuk meg mindkét fogsorban a fogak külső és belső oldalait és a rágófelületüket. A fogmosás 3 percig tartson, a fogak közötti részek tisztításához használjon fogselymet.
Az elektromos fogkefék előnye, hogy biztosan megfelelő mozdulatokkal tisztítják a fogat, és hogy a fogínyt nem sértik meg. Néhány elektromos fogkefe hangot is ad, ha túl erősen nyomja fogaihoz. Ha rendszeresen jár fogorvoshoz, és időnként a professzionális fogtisztítást (fogkő-eltávolítás) is elvégezteti, sok bosszúságtól és fájdalomtól kíméli meg magát.
Forrás: WEBBeteg
Bak Marianna, biológus szakfordító; gesundezaehne24.de
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
