Mire jók az ivókúrák? - Mikor alkalmazzuk, mikor ne?
megjelent:
Cikkünkben a hazai földből feltörő, természetes gyógyító ásványvizek és gyógyvizek praktikus felhasználásáról olvashat.
Dalmády Zoltán orvos írta a vizeinkről: „A föld titokzatos műhelyében nem ember írta csodálatos recept szerint készült kész orvosság ömlik a földből, hogy az emberek millióinak szerezzen gyógyulást, egészséges, örömteljes, tartalmas életet."
Dalmády doktor nagyon pontosan fogalmazta meg! Ásvány- és gyógyvizeink orvosságok, és mint a patikai készítmények esetében, itt sem mindegy az adagolás.
Az ásványvizek, gyógyvizek felhasználása messzi múltra tekint vissza. Őseink régóta tudják, hogy a víz gyógyító hatása a fürdés és az öblögetés mellett ivókúrák formájában is érvényesül.
Dr. Batmanghelidj iráni orvosa Tested vízért kiált! című világhírű könyvében írta, hogy „Nem beteg vagy, csupán szomjazik minden sejted, a szomjúságot ne gyógyszerekkel kezeld!" Éltető elemünk a víz, mely testünk tömegének 60-70%-a.
| Ásványvizeink - Ön figyel az összetételükre? |
| Egészséges emberek bármelyik ásványvizet korlátlan mennyiségben fogyaszthatják, nem szükséges, hogy váltogassuk a különböző ásványvizeket időnként. Egészen más azonban a helyzet valamilyen betegség esetén. Magyarország külföldön is méltán híres természetes ásványvizeiről, hiszen a Kárpát-medence területe alatt kiváló minőségű, szennyeződésektől mentes ásványvíz készletek találhatóak. Ez a vízmennyiség a földkéreg repedésein keresztül szivárog a mélybe, ahol oldja a kőzetben lévő ásványokat. Ásványvizeink - Ön figyel az összetételükre? |
Hajdan igen nagy hagyománya volt az ivókúráknak, ma is jól tesszük, ha az egészség természetes forrásához fordulunk. Ám mielőtt nekifogunk, konzultáljunk orvosunkkal, aki kiválasztja a megfelelő vizet, elmagyarázza az ivókúra hatásait és az esetleges ellenjavallatokat. Vannak ugyanis olyan esetek, amikor nem ajánlott, ilyen pl. a heveny gyomor- és bélhurut, a savhiány, a gyomorfekély, a szívgyengeség.
A gyógyvíz hatása függ a gyógyvíz összetételétől, az elfogyasztott mennyiségtől, de még a víz hőmérsékletétől is. A glaubersós (azaz nátrium-szulfátos) gyógyvizek – mint például a Mira – béltisztító hatásúak, csökkentik az epekövesség kockázatát, hatékonyabbá teszik a fogyókúrát, jótékonyan csökkentik a vércukor- és koleszterinszintet is.
Keserűsós (azaz magnézium-szulfátos) vizeink – mint a Ferenc József, a Hunyadi János vagy az Apenta – elsősorban hashajtó hatásukról ismertek, de aranyér és sérv, epe-, máj- és cukorbaj esetén is érdemes használni. Érdekes módon gyorsabban hat, ha felhígítva és langyosan fogyasztjuk.
Kénes gyógyvizünk – mint például a Parádi víz – a gyomor- és bélbajok doktora, de segít az izületi bajokon és az epebajokon is. Jó a hörghurutra, de a másnapos tünetekre is.
Alkáli-hidrogén-karbonátos, jódos, brómos gyógyvíz a Salvus. Áldásos a cukorbetegségre, emésztési problémákra, gyomorfekélyre, gyomorhurutra, hörghurutra, köhögésre.
Gyógyvizeinket nem csak palackozva vásárolhatjuk meg, hanem fogyaszthatjuk ivókutaknál is. A Széchenyi fürdő vize a gyomor- és epebetegségekre, a vesemedence bajaira, a köszvényre és a csontritkulásra jó. A Rudas fürdő Juventus-forrása a köszvényesek, klimaxosok megmentője.
Számos panaszra, bajra nyújtanak enyhülést az ivókúrák. De ne felejtsük, a természet orvosságát az előírásoknak és az orvosi utasításoknak megfelelően adagoljuk! Ne siessünk, adjunk időt magunknak és a gyógyvíznek is! Egy kúra általában 3-6 hét, mialatt apránként, lassan kortyolgassuk a panaszunkra javallott gyógyvizet. Váljék egészségükre!
Mielőtt ivó-vagy fürdőkúrába kezdenének, kérjék ki orvosuk tanácsát! Ha ezt megtették, segítünk a tájékozódásban, merrefelé keljenek útra.
A vizek osztályozása kémiai összetételük alapján:
| Főbb alkotóelemek | Hatásai | Mikor kerülendő? | Hol található? | |
| Egyszerű szénsavas vizek (a köznyelv savanyúvíznek is hívja) | 1 liter vízben 0.6 grammnál több szén-dioxid | Fürdőkúraként: a szénsavgáz a bőrben mikromasszázst fejt ki, elősegíti az értágító anyagok keletkezését, hat az idegrendszerre. Ivókúraként étvágyatjavító, gyomorsavkiválasztást fokozó, jéghidegen fogyasztva hányingercsillapító. | gyomorfekély, gyomorsav túltengés és kóros puffadás esetén | Maconka (Nógrád megye), Répcelak, Mihályi |
| Földes, meszes vizek | kalcium-, magnézium-, és hidrogén-karbonát-ionok | Fürdőkúraként reuma, mozgásszervi és nőgyógyászati betegségek kezelésében javallott, ivókúraként csontritkulás megelőzésére igyuk. | székrekedés esetén | Budapesten a Császár fürdő, a Lukács fürdő, a Rácz fürdő, a Rudas fürdő és a Gellért fürdő, az országban máshol: Csopak, Esztergom, Kékkút, Mohács, Székesfehérvár |
| Alkalikus vizek | nátrium és hidrogén-karbonát ionok | Főképp ivókúraként használatos (néha inhaláció is) gyomor- és bélhurut, gyomorsavtúltengés, vagy légúti hurut kiegészítő kezelésére. | Bizonyos vesekövek, valamint kóli fertőzés esetén kerülendő. | Balf, Békés, Bükkszék Salvus víz, Gyopárosfürdő, Gyula, Makó, Mezőtúr, Nagyszénás, Tótkomlós, Szeged/Anna, Szécsény, Szolnok stb. |
| Kloridos vagy konyhasós vizek | nátrium- és kloridionok | Fürdőkúraként javallt a reuma, a női szervek betegségeiben, de ivókúrában a nyálkahártyák hurutos megbetegedésekor is kedvezően hat. | Cserkeszőlő, Debrecen, Eger, Hajdúszoboszló, Karcag, Sóshartyán/Jódaqua, Pesterzsébet, alföldi sziksós tavak: Dunapataj, Gyopáros, Kakasszék, Nyíregyházi-Sóstó. | |
| Keserűvizek | szulfátion, nátriumion, magnéziumion | Hígítva a gyomor-, bél-, máj-, epebetegek ivókúrájára használják, hashajtó hatásuk közismert. | akut gyomor,- és bélhurut, savhiány, fekély és hányás, hasmenés során | Őrmezőn a „Hunyadi János" és a „Ferenc József", a nagyigmándi „Igmándi", vagy a tiszajenői „Mira" keserűvíz. |
| Vasas vizek | szénsavas vasat tartalmaznak | a vashiány okozta vérszegénység esetén inkább ivókúrát alkalmazva várható el jó eredmény | parádi Clarissa- és István-forrás, a mohai Stefánia-forrás. | |
| Kénes vizek | a kénes fürdővel (+ inhaláció) és ivókúrák segítségével pótolható a szervezetnek szükséges kén, a reumás betegségek, egyes bőrbetegségek kezelésében jelentős, használják krónikus nőgyógyászati gyulladások és sterilitás terápiájára. | Budapesten a Lukács és a Rudas fürdő egyes forrásai, valamint az Aranyos fürdő; Balf több forrása, Parád Csevice forrás, Erdőbénye, Harkány és Mezőkövesd több fúrt kútja. | ||
| Jódos–brómos vizek | Fürdőkúraként a reuma, női szervek betegségei, és egyes bőrbetegségek kezelésére. Ivókúrában a jód erélyesen hat a pajzsmirigyre, ezért az orvosi javallatra kanalas mennyiségben kell szedni | A legismertebb sóshartyáni „Jodaqua" (e:jodakva) palackozva kerül forgalomba, források: Debrecen, Kiskőrös és Hajdúszoboszló (meleg), Pesterzsébet (hideg). | ||
| Radioaktív vizek | radon gáz és rádiumion | fürdő, belégzés és ivókúra formájában is hatásosan alkalmazzák fájdalomcsillapító hatása miatt, illetve, befolyásolják a belső elválasztású mirigyek működését, és az anyagcserét. | A Rudas, az Imre, a Gellért fürdő forrásai Budapesten, Eger, Miskolctapolca és a Hévízi-tó. |
(Forrás: itthon.hu)
