Túladagolható a béta-karotin? - Az orvos válaszol
Úgy tájékozódtam, hogy a béta-karotint nem lehet túladagolni, csak az A-vitamint. Nagy mennyiségű béta-karotin szedésekor toxikus mérgezés nem lép fel, csak a talp és a tenyér bőre besárgulhat. Ez igaz? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
Kedves Kérdező!
Sajnos rosszul tájékozódott. A béta-karotin túladagolható, zsíroldékony provitamin, túladagolásakor olyan reakciók léphetnek fel, mint csontfájdalom, látászavar, májkárosodás, fejfájás, hányás, menstruációs panaszok, bőrgyulladás, hajhullás, stb.
Sőt, bizonyos daganatos betegségek rizikóját, illetve a koponyaűri vérzés esélyét is fokozza, de ezek az információk csak a táplálékkiegészítőkkel bevitt formára vonatkoznak, a természetes formára nem.
Az internetes források sem mindig szakszerűek, sőt sokszor hatalmas tévedéseket állítanak egy-egy termék eladhatósága céljából.
(WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, Vital Balance Életmódközpont)
Az A-vitamin: előnyök és hátrányok |
A karotinra és rokon vegyületeire (karotinoidok) jellemző, hogy antioxidánsként viselkednek. A-vitamin hiány esetén megnőhet egyes daganatok kialakulásának esélye, viszont azt nem sikerült igazolni, hogy karotinban vagy A-vitaminban gazdag étrenddel (vagy táplálék kiegészítőkkel) csökkenne a tumorok kialakulásának kockázata. |