A tenziós fejfájás és tünetei
frissítve:
A tenziós fejfájás a fejfájások leggyakoribb típusa. Bár nem jár súlyos szövődményekkel, a munkavégző képességre és az életminőségre jelentős befolyással bír.
A téma cikkei |
| 3/1 A tenziós fejfájás és tünetei 3/2 A tenziós fejfájás okai3/3 A tenziós fejfájás kezelése |
A tenziós fejfájás, általában enyhe vagy mérsékelten súlyos fájdalommal jár, amelynek nincs jellemző helye, a fej bármely részét érintheti. Sokan abroncsszerűen szorító fájdalomról számolnak be, sok esetben pedig tarkótáji fájdalom is társulhat hozzá.
A betegség nők esetében gyakoribb, mint férfiaknál: a nők mintegy 80, míg a férfiak 70 százaléka szenved el élete során legalább egyszer tenziós fejfájást, leggyakrabban 20 és 50 éves kor között. A migrénben szenvedő betegek többségének tenziós típusú fejfájása is van.
Noha a panasz oka általában nem deríthető ki pontosan, létezik hatékony kezelés a betegségre. A terápia életvezetési változtatások, nem gyógyszeres eljárások és gyógyszerek megfelelő kombinációjából áll.
A fejfájás típusai |
| A fejfájásokat két fő típusba sorolhatjuk, vannak elsődleges (primer) és következményes, avagy másodlagos (szekunder) fejfájások. Primer fejfájásról akkor beszélünk, ha a fájdalom hátterében nincs más megbetegedés, ilyen a fejfájások többsége. A primer fejfájások közé tartozik a tenziós fejfájás mellett a migrén és a klaszter fejfájás is. A szekunder fejfájásokat valamilyen háttérben álló betegség okozza (például fejsérülés). |
A tenziós fejfájás tünetei
A tenziós fejfájás időtartama 30 perc és egy hét között változhat. Lehet, hogy csak időről időre jelentkezik a fájdalom, ám az is előfordulhat, hogy ezalatt az idő alatt szinte folyamatosan fennáll. Ha a fejfájás több hónapon keresztül havonta több mint 15 napon kialakul, akkor idültnek (krónikus) tekintjük. Sajnálatos módon a krónikus tenziós fejfájás néha évekig is elhúzódik.
A tenziós fejfájás enyhe vagy mérsékelten súlyos, általában tompa, szorító vagy sajgó fájdalom, amely a homloktájékon, illetve a két halántékcsont között jelentkezik. Sokan számolnak be abroncsszerűen szorító fájdalomról. Előfordul, hogy a fájdalom a fejről elindulva mintegy csuklyaként lesugárzik a vállakba. Sokan számolnak be arról, hogy a fejfájás már reggel kialakul, de van, akinél csak akkor jelentkezik, amikor a munkahelyi, illetve otthoni stresszhatás éri. A fájdalom időszakonként és betegenként is változhat.
A tenziós fejfájásban szenvedő betegeknél az alábbi tünetek alakulhatnak ki:
- A fejbőr, a vállak és a nyakizmok nyomásérzékenysége.
- Alvási nehézség.
- Fáradtság.
- Ingerlékenység.
- Étvágytalanság.
- Koncentrálási nehézség.
Tenziós fejfájás vagy migrén?
A migrén bizonyos formáival szemben, a tenziós fejfájáshoz nem társulnak különböző látáspanaszok (sötét foltok vagy villódzó fények), émelygés, hányás, hasi fájdalom, gyengeség vagy zsibbadás a test egyik oldalán, illetve nem jelentkezik elkent beszéd. Miközben a fizikai aktivitás fokozza a migrént, a tenziós fájdalomra nem gyakorol semmilyen hatást. Vannak, akik a tenziós fejfájás mellett, fokozottan érzékenyekké válnak fényre illetve hangokra, de ez nem gyakori tünet.
Mivel a tenziós fejfájás és a migrén hasonló agyi kémiai változásokkal jár, egyes kutatók szerint a két fejfájástípus kapcsolatban áll egymással. Van, aki szerint a migrén a rendszeresen kialakuló tenziós fejfájás talaján fejlődik ki, mások szerint a tenziós fejfájás nem más, mint enyhe és tünetszegény migrén.
Gyermekkori fejfájás |
| A krónikus tenziós fejfájás gyerekkorban hasonló a felnőttkorihoz, okozhatja stressz, szorongás vagy depresszió. Bár a felnőttek nem mindig veszik észre, a gyerekek néha nagy stressznek vannak kitéve a szülők, tanárok, osztálytársak általi elvárások és az esetleges otthoni, iskolai problémák miatt. Bár nem gyakori, minden gyereknél, még a nagyon fiataloknál is kialakulhat depresszió, aminek az egyik jele a fejfájás lehet. |
Mikor forduljunk orvoshoz?
Az epizodikus tenziós fejfájásban szenvedő betegek ritkán mennek orvoshoz. Ennek egyik oka, hogy a tenziós fejfájás általában könnyen kezelhető a vény nélkül kapható gyógyszerekkel.
A másik ok, hogy sokak szerint a fejfájás orvosilag nem komoly dolog. A fejfájás - még ha súlyos is -, általában valóban nem valamilyen komoly betegség tünete, hanem inkább a betegségeket jelző, fájdalomképző rendszer működészavara.
Néha azonban a fejfájás súlyos betegséget is jelezhet (pl. daganatot vagy egy ér megrepedését), ezért mindig forduljon orvoshoz, ha olyan típusú vagy erősségű fejfájást észlel, amelyet korábban még nem tapasztalt!
Ha a tenziós fejfájás befolyásolja a mindennapjait, ne habozzon, beszéljen orvosával, mivel ez a fájdalom könnyen csillapítható! Orvosa az Ön segítségével egyénre szabott kezelési tervet dolgoz ki a tünetek enyhítése és megszüntetése érdekében, amelyben életviteli módosítások, gyógyszeres és alternatív gyógyászati kezelések is szerepelnek.
Feltétlenül keresse fel orvosát vagy hívjon mentőt, ha az alábbi figyelmeztető tüneteket észleli:
- Hirtelen, villámcsapásszerűen kialakuló, súlyos fejfájás.
- Lázzal, nyaki merevséggel, kiütéssel, zavartsággal, görcsökkel, kettős látással, gyengeséggel, testfél zsibbadással, illetve beszédzavarral társuló fejfájás.
- Fejfájás fejsérülést követően, különösen akkor, ha fokozódik.
- Tartós és egyre romló fejfájás, amit köhögés, mozgás, erőlködés, vagy hirtelen mozdulat fokoz.
- A fejfájás 50 éves életkor felett alakul ki.
- Gyermek esetében olyan súlyos a fejfájás, hogy miatta nem tud iskolába járni.
Tovább A tenziós fejfájás okai
Szövődmények |
| Szerencsére az egyszerű fejfájások (amelyeknek nem áll valamilyen komolyabb betegség a hátterében) nem járnak az életet veszélyeztető szövődményekkel. Tekintettel azonban arra, hogy a tenziós fejfájás gyakori betegség, a munkavégző képességre és az életminőségre jelentős befolyással bír. Amikor a feje hasogat, valószínűleg kedvetlenebbül kezd a munkájához vagy családi illetve egyéb társas tevékenységeihez. |
Forrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus, pszichoterapeuta
