Mikor szükséges csontsűrűségmérést végezni?

szerző: Bak Marianna, biológus szakfordító - WEBBeteg
lektorálta: Dr. Csuth Ágnes megjelent:

Nagy a csonttörés kockázata. Mitévő legyek? Számos változó korban lévő nőben felmerülhet ez a kérdés. A csontritkulás problémája azonban nem csak őket érinti. A probléma megfelelő kezeléséhez ismerni kell a csontok állapotát.

Kiknek célszerű elvégeztetni a vizsgálatot?

Az osteoporosis, vagy csontritkulás a csontsűrűség csökkenésével járó betegség. A csontsűrűség mérésével a csontritkulás terápiájának sikerességét tudják nyomon követni, és kimutatható az eljárással a kialakulóban lévő csontritkulás is, valamint időben felfedezve megelőzhető a súlyosbodás a megfelelő kezeléssel.

A csontritkulás kockázata valamennyi idős embernél magasabb, ezért 50 év felett célszerű elvégezni a csontsűrűségmérést nőknél és férfiaknál egyaránt.

Csontritkulás

Az oszteoporózis alattomos betegség, kezdetben semmilyen klinikai tünetet nem okoz. Első jele egy kisebb baleset, például egyszerű elesés miatti csonttörés lehet, előrehaladott formájában azonban már a mindennapi élet biztonságát is veszélyezteti.
Csontritkulás (oszteoporózis)

Az idős kor mellett kockázati tényezőt jelent:

  • ha korábban csigolyatörést szenvedett
  • gyakran elesik
  • dohányzik
  • nagyon vékony testalkatú
  • csökkent a testmagasság
  • változókorban van
  • ha valamelyik szülőnél előfordult combnyaktörés
  • nagydózisú kortizon kezelést kapott, több mint három hónapon keresztül
  • bizonyos gyógyszerek szedése, és egyes betegségek is növelik a kockázatot.

A legbiztosabb eredményekkel a DEXA, azaz a kétspektrumú röntgenabszorpciometria szolgál. Ezt általában kétévente végzik el.

Egészséges táplálkozással, sok, nem megerőltető mozgással (pl. séta, torna, úszás, túrázás) megelőzhető a csontritkulás, illetve annak súlyosbodása, így a csonttörés is. A csontok egészséges felépítéséhez szükség van kalciumra, a legjobb kalciumforrást a tejtermékek jelentik.

A kalcium csontokba való beépülését a D-vitamin segíti, ezért tartózkodjon sokat a friss levegőn, hiszen ehhez a vitaminhoz a napfény által juthatunk hozzá, az élelmiszerek közül a halételek szolgáltatnak D-vitamint.

A csonttöréseket előidéző balesetek elkerülésére a következők betartása is fontos:

  • A lakásban ne legyen csúszós szőnyeg, a talaj burkolata is csúszásmentes legyen! Ne lógjanak az útba kábelek!
  • Ne közlekedjen a sötétben, mindig kapcsolja fel a villanyt, és ha szükséges, viseljen szemüveget!
  • Ha gyakran szédül, forduljon orvoshoz a problémával!

WEBBeteg.hu logó Forrás: WEBBeteg
Szerző: Bak Marianna, biológus szakfordító; tk.de
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

Cikkajánló

A csontritkulás (oszteoporózis) előjelei és veszélyei

Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus
Csontritkulás
Az oszteoporózis alattomos betegség, kezdetben semmilyen klinikai tünetet nem okoz. Első jele egy kisebb baleset, például egyszerű elesés miatti csonttörés lehet, előrehaladott formájában azonban már a mindennapi élet biztonságát is veszélyezteti.
A folsavhiány
A folsavhiány

Természetes folsavforrások.

Torokfájás
Torokfájás

Jó-e a csípős paprika ellene?

Oxygen Medical - Dr. Pál Mónika, reumatológus
WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit, csecsemő- és gyermekgyógyász
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító

Segítség