Mennyi lehet éjszaka a vérnyomásom? Így tudhatja meg

szerző: Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás- és érkockázat-sepcialista - Trombózisközpont
frissítve:

A vérnyomás értéke a nap folyamán változó értékeket mutat, mely normálisnak tekinthető. Megfigyelhető ugyanis kisebb napszaki ingadozás ugyanúgy, mint edzés közben vagy stresszes helyzetekben.

Az éjszaka folyamán azonban az egészségeseknél a vérnyomás csökken, így figyelemfelkeltő, ha akkor magasabb értékeket mérünk, ráadásul ekkor nagyobb is a stroke és a szívinfarktus esélye. Dr. Kapocsi Judit magasvérnyomás-specialista ezért a 24 órás vérnyomásmérő jelentőségére hívja fel a figyelmet.

Magas vérnyomás, a csendes gyilkos

A magas vérnyomás az életkor előrehaladtával egyre nagyobb eséllyel alakul ki, melynek megfelelő kezelése igen nagy jelentőséggel bír, hiszen terápia nélkül könnyen szívinfarktushoz, stroke-hoz, vesebetegséghez vezethet. 140/90 Hgmm feletti értékek esetén ugyanis nagyban megnő különböző szív- és érrendszeri problémák kialakulásának kockázata. A vérnyomás azonban a nap folyamán változhat, mivel befolyásolja többek között az időjárás, a stressz, a mozgás, ám az értékek ekkor rövid időn belül normalizálódnak.

Hipertóniáról ezért akkor beszélünk, amikor a nap folyamán többször, hosszabb ideig a kelleténél magasabb a vérnyomás. Ennek ellenőrzésére remek szolgálatot tehetnek az otthoni vérnyomásmérők, ám még náluk is biztosabb eredményt ad a 24 órás vérnyomásmérő, mely meghatározott időközönként méri az értékeket, még éjszaka is: nappal 30 percenként, éjszaka óránként - mondja dr. Kapocsi Judit.

Veszélyes emelkedett éjszakai értékek

Tanulmányok szerint minden 10 Hgmm-es éjszakai vérnyomás emelkedés 25 százalékkal növeli az szív- és érrendszeri problémák kialakulásának esélyét. Ezzel azonban az a probléma, hogy az emberek inkább a nappali értékeikkel vannak tisztában, és az éjszakaiak rejtve maradnak, pedig ott is lehetnek eltérések - különösen az úgynevezett alvási apnoe esetében, hiszen ekkor a beteg alvása nem pihentető, ami könnyen vérnyomás-emelkedést vonhat maga után.

Hogy megtudja vérnyomásának alakulását, arra remek szolgálatot tehetnek az otthoni vérnyomásmérők, ám még náluk is biztosabb eredményt ad a 24 órás vérnyomásmérő. Ez a készülék már több évtizede elérhető, mégis a hipertónia diagnosztizálásában és a kezeléséhez szükséges gyógyszerek dózisának beállításában szinte az elsődleges szerepet tölti be, hiszen ekkor nem csak egyszer-egyszer, hanem rendszeresen rögzíti a gép az adatokat. A pontos adatokból kiindulva így az orvosnak nagy segítséget nyújthat a megfelelő terápia beállítása és ellenőrzése, így elkerülhetőek a hipertóniából adódó súlyosabb szövődmények.

Tovább Milyen gyakran ellenőriztesse vérnyomását?

(Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista)

Cikkajánló

Vérnyomás
A vérnyomást befolyásolja a testhelyzet, a napszak, az érzelmi állapot. Gyakran az orvosi rendelőben magasabb értékek kerülnek rögzítésre, mint az otthon mért vérnyomásértékek. A magasvérnyomás-betegség diagnózisának felállításában, valamint a kezelés hatékonyságának felmérésében is segíthet az otthoni mérés.

Segítség

Orvos válaszol

orvos válaszol piktogram
Dr. Szabó Zsuzsanna

Dr. Szabó Zsuzsanna

Rovatvezető, WEBBeteg vezető orvos szakértő

Orvoskereső

orvoskereső piktogram
Dr. Dancs Tamás

Dr. Dancs Tamás

Kardiológus, Belgyógyász

Budapest