68 év a csuklás világrekordja
frissítve:
A Guiness Rekordok Könyve szerint a kategória győztese 1922 és 1990 között mindennap csuklott, ezzel ő lett a leghosszabb ideig tartó csuklás rekordere. Ha ön ennél gyorsabban szeretne megszabadulni a tünetektől, érdemes elolvasnia dr. Augusztinovicz Monika, fül-orr-gégész orvos tanácsait!
| Miért csuklunk? |
| A csuklás kellemetlen és a szervezet számára nem is hasznos jelenség. Bár rendszerint jóindulatú és magától megszűnik, ha órákig-napokig tart, sőt fokozódik is, akár komolyabb kiváltó ok is lehet a háttérben. Ebben az esetben érdemes orvoshoz fordulni! Miért csuklunk? |
A rekeszizom vagy ideg sérülése
A csuklást a rekeszizom önkéntelen összehúzódása idézi elő. A tüdőbe ilyenkor hirtelen beáramló levegőtől ugyanis a gégefedő lezárul, ez okozza a jellegzetes hangot. Az egyértelmű kiváltó okról azonban megoszlanak a vélemények.
Szakértők szerint Charles Osborne esetében a kiváltó ok az az ütés, amelyet egy disznóvágás során egy 300 kilós sertés mért a rekorderre, még 1922-ben. Feltételezéseik szerint az ütés következtében vagy a rekeszizom mozgatását szabályozó agyi idegek, vagy maga az izom sérült úgy, hogy 1990-ig szakadatlan ismétlődéssel, minden 10. másodpercben csuklást idézett elő.
| Mallory-Weiss szindróma |
| Először Mallory és Weiss fedezte fel az öklendezés (vagy csuklás) és erőltetett hányás következtében fellépő vérzést 1929-ben, amelyet később Mallory-Weiss szindrómának neveztek el. A tünetegyüttest olyan férfiaknál figyelték meg először, akik előzőleg nagy mennyiségben fogyasztottak alkoholt. Mit nevezünk Mallory-Weiss szindrómának? |
Ételek, gyógyszerek is okozhatják
Az ilyen hosszú ideig tartó csuklás valóban egyedülálló a történelemben, azonban vannak, - elsősorban férfiak - akiknél gyakran és hosszabb ideig is jelentkezik – mondja dr. Augusztinovicz Monika.
„Az eddig elvégezett kutatások, vizsgálatok alapján vannak bizonyos hajlamosító tényezők, amelyek megnövelik a csuklás kialakulásának kockázatát. Ilyen például a forró ételek fogyasztása. Ez ugyanis ingerli a nyelőcső mellett futó, a nyakat a rekeszizommal összekötő ideget. Szintén csuklást okozhat a fokozott gázképződés a gyomorban, ha túl gyorsan eszünk, vagy egyszerre nagyobb mennyiséget, és a túl fűszeres ételek, vagy a szénsavas üdítők fogyasztása. A hirtelen hőmérséklet változás mellett bizonyos gyógyszerek szedése – például ópiátok, kortikoszteroidok, benzodiazepinek és barbiturátok - esetén is gyakoribb a csuklás.”
Praktikák és gyógyszerek csuklás ellen
A csuklás megszüntetésére több praktika is ismert. Megelőzés gyanánt célszerű tartózkodni a túl gyors, kapkodó étkezéstől és az alkoholfogyasztástól, szénsavas italoktól. Érdemes megpróbálni a hideg víz lassú kortyolgatását, de van, akinél beválik, ha egy nagy levegőt vesz, rövid ideig bent tartja, majd hosszan kilélegzi és ezt 3-szor, 4-szer megismétli húsz percenként. A különböző pontokra gyakorolt nyomás is jótékony hatású lehet: nyomjuk meg enyhén a rekeszizmot, vagy hajoljunk előre, hogy így gyakoroljunk nyomást a mellkasra. Ha ez nem válna be, akkor nézzünk körül a konyhában: nyeljünk le egy kiskanálnyi kristálycukrot szárazon, rágcsáljunk el egy citromot, vagy cseppentsünk a nyelvünkre egy kis ecetet, épp csak, hogy érezzük az ízét.
Súlyosabb eseteknél, ha az elhúzódó csuklás már a mindennapi tevékenységeket, a nyugodt evést, vagy alvást is zavarja, érdemes megfontolni a gyógyszeres kezelést. Izomlazítók, antipszichotikumok, hányinger elleni és neuropátiás fájdalom kezelésére való készítmények is segíthetnek.
Betegségeket is jelezhet!
A legtöbb esetben a csuklás magától is megszűnik, ha azonban 48 óránál tovább tart, érdemes utána járni, nincs-e szervi betegség a háttérben. Ez lehet például tüdő-, a mellhártya-, a szívburok- és a hashártya-gyulladás vagy akár az epekő. „Gyakori, vagy tartós csuklás hátterében gondolni kell stroke-ra vagy asztmára, esetleg agydaganatra. Állhat a háttérben savas reflux, cukorbetegség, struma. A tartós csuklás másodlagos tünetként alvászavart, depressziót, tartós fáradtságot okozhat.Ilyen esetekben a csuklás csak tünet, ahhoz, hogy elmúljon, az alapbetegséget kell kezelni.”
(Fül-orr-gége Központ - Dr. Augugusztinovicz Mónika, fül-orr-gégész, allergológus)
