Élet sclerosis multiplexszel

Hasonlóan a többi krónikus betegséghez, érzelmileg nagyon nehéz lehet elfogadni a sclerosis multiplex tényét. Mint azonban minden más esetben, most sem szabad feladni. Meg kell szabja a határokat, hogy mennyire engedi a betegséget az életébe beleszólni.

Az alábbiakban néhány tanácsot olvashat, amelyek segíthetnek elsimítani az érzelmi hullámokat:

• Amennyire csak tudja, őrizze meg szokásos rutin tevékenységeit.
• Tartsa családjával, barátaival a kapcsolatot.
• Legyen a továbbiakban is olyan hobbija, amit szeret, és tud csinálni.

Emlékezzen arra, hogy fizikai egészsége közvetlenül befolyásolhatja érzelmi életét. A tagadás, a düh, a frusztráció nagyon gyakori érzelmek, ha valami fájdalmas, váratlan helyzettel kell szembenéznie. Szakértők, így pl. pszichoterapeuták vagy viselkedés terapeuták segítségével dolgait ismét rendezni tudja. Megtanítják Önnek, hogyan kell együtt élni ezekkel a problémákkal és segítenek a relaxáció különböző technikájának elsajátításában.

Néha egy önsegítő körhöz való csatlakozás szintéj jótékony hatású lehet. Itt mód van különböző tapasztalatok, érzelmek megosztására más, hasonló beteg emberekkel. Kérje orvosa segítségét a közösségükben működő ilyen önsegítő kör felkereséséhez.

Tanuljon meg együttélni vele!

Számos krónikus betegség, többek között a sclerosis multiplex is a depresszió kialakulásának fokozott kockázatával jár együtt. Ez nem egyszerűen a betegség elfogadásának képtelensége, hanem a depresszió a szervezet neurokémiai működésének zavara, amelyet megfelelő gyógyszerrel kezelni lehet.

Ha Ön slerosis multiplexben szenved, el kell fogadnia, hogy a betegség befolyásolja az életét. Az azonban, hogy mennyire engedi a betegséget beleszólni az életébe, nagymértékben meg fogja határozni az Ön életminőségét, és bizonyos fokig azt is, hogy hogyan fogja élni napjait.

Tovább Mit tehetünk, ha szerettünk sclerosis multiplexben szenved?

(WEBBeteg - Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos)