Így is növelhető a potencia - Az urológus tanácsai
megjelent:
A férfiak szexuális teljesítőképességéről szóló beszélgetések a suttogásból hangos kiabálássá lettek. A merevedési zavar többé nem titok, és egyre több férfi beszél róla nyíltan.
A reklámok folyamatosan arról győzködnek, hogy a hálószobai segítőtárs csak egy receptnyire van tőlünk. Míg Amerikában csaknem 35 millió férfi szexuális életét változtatta meg a kis kék tabletta, Jack Mydlo urológus szerint a férfiak az orvosok és gyógyszerészek segítsége nélkül is fokozhatják potenciájukat.
„Meglepő, de az orvoshoz forduló férfiak nagy része nem is él párkapcsolatban. „A péniszprotézist használó férfiak 30 %-ának nincs is állandó partnerük.” – mondta Mydlo. „Előbb vesznek nyerget, mint lovat, hogy úgy mondjam, és azt hiszik, majd az implantátum segítségével sikerül felszedniük valakit. Ehelyett Mydlo néhány javaslattal segítene rajtuk.
Hagyja abba a dohányzást!
A cukorbetegség és a magas vérnyomás gátolja a vér péniszbe való jutását, mely merevedési zavart okoz. De ha ezeket az állapotokat karban is tartjuk, a következő lépés az, hogy hagyjunk fel a dohányzással. „Ez az egyes számú dolog, amit megtehetünk a merevedési zavar megszüntetése érdekében.” – mondja Mydlo. A dohányzás rontja a vérkeringést.
Azt azonban ne várjuk, hogy a leszokással egy pillanat alatt megváltozik a helyzet. 12-24 hónap kell, mire az utolsó szál cigaretta után helyreáll a megfelelő működés.
A Merevedés Minőségi Mutatója kérdőív kitöltése
Figyeljen a koleszterinszintre!
A koleszterin is közrejátszhat a merevedési zavar kialakulásában. „Akiknek 240 felett van a koleszterinszintje, kétszeres az esélyük arra, hogy kialakul náluk a merevedési zavar.” – mondja Mydlo. Ez azért van, mert a magas koleszterinszint miatt lerakódások keletkeznek a pénisz ereiben és az artériákban, mely akadályozza a vérkeringést. Ha pedig a vér nem kering megfelelően, akkor merevedés sincs. Lássanak neki a testedzésnek és írassanak fel orvosukkal koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket.
Bővebben a koleszterinszint csökkentéséről
Fogyjon le!
Az elhízás nem csak az önbecsülést befolyásolhatja negatívan, de a szexuális teljesítményt is. „A test zsírszövete a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Kisebb tesztoszteronszinttel nehezebb az erekciót elérni, akárhány pirulát is szednek be.” – mondja Mydlo. A fogyással javul a tesztoszteron-ösztrogén aránya, ezzel együtt pedig a libido és a merevedés is. A koleszterinszint is csökken, ami jó hatással van a vérkeringésre.
A 18 millió merevedési zavarban szenvedő férfinak segíthetnek a fenti trükkök. Másoknak Mydlo azt javasolja, hogy keressék fel az urológust. Csak egyetlen dologban nem segíthetnek: hogy megtalálják a megfelelő partnert. Ezt a feladatot pedig bízzuk Ámorra. “Azt hiszik, ha nem teljesítenek jól, senki sem akarja majd őket. Az igazság azonban az, hogy ha nincs lelki kapcsolatunk a kedvesünkkel, minden hiábavaló.”
Merevedési zavar - Áttekintés |
| A merevedési zavar (erectilis diszfunkció, potenciazavar) sok középkorú és idős férfi és partnere életét befolyásolja. A merevedési zavarok számos okra vezethetők vissza, közös jellemzőjük, hogy az érintett nem képes a kielégítő szexuális tevékenységhez szükséges erekcióra. Merevedési zavar - Áttekintés |
(Medipress)
