Aranyér a várandósság alatt és után

A terhesség és a szülés során számos kihívással kell szembenézni, amelyek között az aranyér gyakran alábecsült probléma marad. Pedig aki érezte már a kellemetlen tüneteket – a viszketést a végbéltájon, a fájdalmas, esetleg vérző, kitüremkedő csomókat –, az jól tudja, hogy nem lehet azokat figyelmen kívül hagyni. Mi állhat a háttérben, és milyen lehetőségek léteznek az aranyér kezelésére? (x)

Hormonális okok

A terhesség alatt a hormonháztartás jelentősen átalakul, folyamatosan változik egyebek mellett az ösztrogén és a progeszteron szintje. Ezek szabályozzák a méh tágulását, a méhlepény vérellátását, a tejmirigyek növekedését, a simaizmok működését és a kötőszövetek nyúlékonyságát, és ezek miatt jelentkeznek a hangulatváltozások, a mellfeszülés, a reflux, a puffadás és az aranyér is. Utóbbi a magas progeszteronszinttel áll kapcsolatban, amely lelassíthatja az emésztést, ezáltal székrekedéshez vezethet. Az erőltetett székletürítés pedig fokozhatja az aranyér kialakulásának kockázatát. Szülés közben a fokozott nyomás hatására tovább súlyosbodhatnak a tünetek.

Tipp: a rostban gazdag étrend, a rendszeres, könnyű testmozgás és a bőséges folyadékbevitel segíthet a székrekedés megelőzésében. Ne tartózkodjunk hosszasan a vécén, és ügyeljünk a megfelelő testtartásra – például egy kis sámli használatával enyhíthetjük a nyomást a végbéltájékon.

A magzat növekvő súlya

Ahogy a magzat növekszik, úgy egyre nagyobb nyomást gyakorol a medence izmaira és a végbéltájékra. A harmadik trimeszterben ez különösen jellemző, mivel a magzat ekkor gyarapodik a legnagyobb ütemben, ami hozzájárulhat az aranyér tüneteinek fokozódásához. A fokozódó nyomás miatt meglazulhatnak a kötőszövetek, kitágulhat, megereszkedhet, előeshet az aranyeres végbélfonat.

Tipp: Igyekezzünk a testsúlynövekedést az orvosi ajánlásoknak megfelelően kordában tartani, hogy minimalizáljuk a felesleges terhelést a medence környékén. Az ideális testsúlygyarapodás a terhesség alatt függ a kiinduló testtömegindextől (BMI), a terhesség előtti testsúlytól és a magzat fejlődésétől is, de általánosságban elmondható, hogy a normál testsúlyú kismamák 11-16 kg-ot hízhatnak. Ennek nagy része a magzat, a magzatvíz, a méhlepény, a méh, a vérplazma, a víz, az izomtömeg, a zsírréteg és az emlőmirigy állományának növekedéséből adódik.

Terhesvitaminok szedése

A magzat egészséges fejlődése érdekében a legtöbb kismama szed magzatvédő vitaminokat, amelyek azonban gyakran tartalmaznak vasat. A vas fontos tápanyag, amely elengedhetetlen a születendő gyermek megfelelő fejlődéséhez, de egyeseknél székrekedést okozhat, ami az aranyér súlyosbodásához vezethet.

Tipp: A vas mellett fontos odafigyelni a rostbevitelre és a könnyű testmozgásra, hogy mérsékeljük a székrekedést és az azzal járó erőlködést.

Szülés közbeni erőlködés

A hüvelyi szülés során rendkívül nagy nyomás nehezedik a gáttájékra, ami könnyen előidézheti az aranyeres csomók megjelenését, illetve a már meglévő tünetek rosszabbodását. Noha ez egy természetes velejárója a szülésnek, fontos, hogy utána megfelelően gondoskodjunk magunkról.

Tipp: Az aranyeres tünetek enyhítésére vény nélkül kapható kenőcsök és kúpok állnak rendelkezésre, amelyek segíthetnek felgyorsítani a sérült szövetek helyreállását.

Proktis-M: telitalálat aranyérre

Ebben segít a vény nélkül kapható Proktis-M termékcsalád, amely micellákba „csomagolt” hialuronsavat és gyógynövénykivonatokat tartalmaz. A Proktis-M kenőcs és kúp már az aranyér első tüneteit – viszketés a végbéltájon, székelés közbeni fájdalom, vérzés – enyhíti. A hialuronsav gyorsítja, javítja a szövetregenerációt, segíti a sebgyógyulást, erősíti a meglazult szövetek szerkezetét és rugalmasságát, a további összetevők pedig gyulladáscsökkentő hatásukról ismert gyógynövényekből származnak. A Proktis-M kúp a belső, a Proktis-M plus kenőcs pedig a külső aranyeres panaszokra ajánlott.