Így ronthatja az életminőséget az alacsony vasszint

Fokozatosan hanyatló fizikai és szellemi teljesítmény, csökkenő energiaszint – a vashiány tünetei miatt akár karrierlehetőségektől is eleshetünk. Az állóképesség, a mentális frissesség és a folyamatos terhelhetőség a legtöbb pozícióban alapkövetelmény, és napjaink egyik leggyakoribb hiányállapota éppen ezeket veszélyezteti. (x)

Mindenkivel előfordul egy-egy borúsabb hétfőn, hogy nehezen tartja nyitva a szemét, hosszabb időt vesz igénybe megérteni egy-egy feladatot, esetleg fáj a feje, de az vashiányt jelezhet, ha gyakran vagy tartósan tapasztaljuk ezeket a panaszokat. Noha a vashiány a világ leggyakoribb tápanyaghiányos állapota, igen sok esetben rejtve marad, mert az általa okozott panaszokat hajlamosak vagyunk a stresszes mindennapok számlájára írni.

Ha nincs elég vas

A túlfeszített mindennapokban és a vashiányban közös, hogy egyszerűen nem jutunk miattuk levegőhöz – előbbi esetben csak képletesen, vashiánynál azonban szó szerint igaz. Ugyanis a vas – más funkciói mellett – annak a hemoglobin nevű fehérjének az alapvető építőeleme, amely a vörösvérsejtek oxigénszállító képességéért felel. Ha nincs elegendő vas a szervezetünkben, kevesebb oxigén jut a sejtekhez, emiatt tapasztalunk fáradtságot, koncentrációs nehézségeket és csökkent állóképességet, jelentősen visszaeshet a fizikai és a szellemi teljesítőképességünk is.

Munkahelyi gondok és a vashiány

A hiányállapot lassan alakul ki, emiatt a tünetek is fokozatosan jelennek meg és erősödnek, ezért nehéz időben észrevenni és kideríteni, mi is okozza a panaszainkat. Egy eleve feszült munkahelyi időszakot még nehezebbé tehet, ha nincs elég vas a szervezetünkben. Mivel az alacsony vasszint a kognitív funkciókra is hatással lehet, vashiányos állapotban lassabban oldunk meg problémákat, nehezebben hozunk döntéseket vagy nagyobb erőfeszítésbe kerül arra koncentrálni, ami a feladatunk. Mindez pedig értelemszerűen csökkentheti a motivációnkat. Ráadásul vas hiányában az immunrendszerünk is gyengül: könnyebben betegszünk meg, többet hiányzunk. Azontúl, hogy ez megterhelő, a munkahelyi megítélésünket is hátrányosan befolyásolhatja. Egy állandóan elcsigázott, szétszórt munkavállaló a külső szemlélő számára kevésbé tűnik rátermettnek, így a vashiány hosszú távon akár a szakmai előrelépést is akadályozhatja.

Vérszegénységgé súlyosbodhat a kezeletlen vashiány

Nemcsak a szakmai előmenetel, hanem az egészségünk szempontjából is kockázatos figyelmen kívül hagyni a vashiányt. Ha állandóan kimerültek vagyunk, fáj a fejünk, hullik a hajunk, töredezik a körmünk, nehezen koncentrálunk, sápadtak vagyunk, esetleg heves szívdobogást, légszomjat tapasztalunk, mindenképpen forduljunk orvoshoz, aki egy egyszerű laborvizsgálattal kiderítheti, hogy a panaszainkat valóban a vashiány okozza-e. A kezeletlen vashiány idővel vashiányos vérszegénységgé súlyosbodhat, ezért különösen komolyan kell venni a jelentkező tüneteket. Ráadásul tünetek formájában megnyilvánuló, kifejezett vashiánynál már nem elég a vasban gazdag étrend, vaspótló gyógyszerre is szükségünk lesz.

Vény nélkül kapható, vas(III)-komplex-tartalmú gyógyszerek / Fotó: Phytotec Hungária Bt.

Maltofer rágótabletta és szirup: a biztonságos és hatásos vaspótláshoz

A vashiány fokozatosan alakul ki, ezért a vasraktárak feltöltése is nagyobb projekt, ami több hónapon át is eltarthat. A megfelelő vaspótláshoz magas elemivas-tartalmú vaspótló gyógyszerre lesz szükségünk. A Maltofer rágótabletta és a Maltofer szirup is vény nélkül elérhető gyógyszer a biztonságos és hatásos, hosszú távú vaspótláshoz.

• A Maltofer rágótabletta 100 mg elemi vasat tartalmaz, és nem kell éhgyomorra szedni, sőt, étkezéssel együtt bevéve még jobban is hasznosul, ráadásul így az emésztőrendszeri mellékhatások is ritkábbak.
• A Maltofer sziruppal napi egyszeri vagy több adagban, egyéni ízlésünk szerint pótolhatjuk a vasat. A vashiány megelőzésére és kezelésére alkalmas, magas vastartalmú, a vasat egyedülálló és jól hasznosuló formában tartalmazó, folyékony vaspótló gyógyszer mindössze 150 ml, de akár egy havi vaspótlásra elegendő. Saját ízlés szerint gyümölcs- vagy zöldséglébe, tejbe vagy kakaóba keverve is bevehető.
• Mivel a Maltofer-készítményekből csak annyi vas szívódik fel, amennyire a szervezetnek szüksége van, esetleges túladagolásuk sem jár veszéllyel. Sem a szirup, sem a rágótabletta nem lép reakcióba a leggyakoribb étel- és italösszetevőkkel, gyógyszerekkel.