Mégsem használ a nikotinrágó
megjelent:
Nem használ a dohányosoknak, ha cigarettázásukat nikotintartalmú rágógumi segítségével próbálják meg csökkenteni - erre a következtetésre jutott egy svájci kutatócsapat.
Jean-François Etter és csapata a genfi egyetemen azt próbálták meg kideríteni, hogy mennyiben segíti a nikotinrágó a dohányzás abbahagyására való felkészülést.
Feltételezések szerint a nikotinpótlás lehetővé teszi, hogy az érintettek lassan mérsékeljék cigarettaadagjukat, ami aztán megkönnyítheti a végleges leszokást.
Részben visszafordítható |
| Érdemes tudni, hogy a dohányzás évekkel, évtizedekkel megrövidítheti az életet, de a dohányzás abbahagyásával a panaszok enyhülése, sőt az életkilátások javulása érhető el. Mit tartalmaz egy cigaretta? |
Etter elmondása szerint több tanulmány is alátámasztotta, hogy a nikotintapasz valóban segíthet a leszokásban. A rágógumira vonatkozóan azonban csak egy régebbi vizsgálat létezett, amely viszont nem tudott kimutatni ilyen hatást - írta a Neue Zürcher Zeitung internetes kiadása.
A svájci kutatócsapat 314 leszokni vágyót két csoportra osztott. Az egyik csoport tagjai négy héttel a cigaretta végleges letételéül választott időpont előtt rágógumit kaptak. Cigarettafogyasztásukat lépésenként felezniük kellett. A többiek viszont csak az utolsó cigaretta napján kapták meg a rágókat.
A két csoport sikerességi rátája egy év után szinte teljesen megegyezett - tártál fel a kutatók az Archives of Internal Medicine című szaklapban. A rágógumival korán ellátott csoport 20,8 százaléka, a kontrollcsoportnál pedig 19,4 százalék tartott ki.
Nem vezetett sikerre a nikotintartalmú rágó
A kutatókat meglepte, hogy a nikotinrágó alkalmazása nem vezetett több sikerre. Úgy vélik, hogy a tapasz eltérő hatásmechanizmusa lehet a magyarázat a két módszer eredményessége közti különbségre.
Fagerström nikotinfüggőségi teszt |
| A nikotinfüggőségi teszt kitöltése |
Érdekes módon a genfi kísérletben épp azoknak sikerült hosszú távon leszokniuk, akik egyik napról a másikra tették le a cigarettát. Ennek pszichológiai háttere lehet - véli Etter. Az ugyanis, aki hirtelen hagyja abba a dohányzást, valószínűleg szilárdan elhatározza, hogy többé nem dohányzik. Ha azonban napról napra csökkenti egy dohányos az adagját, könnyen megeshet, hogy úgy gondolja: egy-két szálat azért még megengedhet magának - így pedig könnyebb a visszaesés.
A szakértő mindenesetre azt tanácsolja a dohányzásról leszokni vágyóknak, hogy folyamodjanak segítségért. A nikotinpótló készítmények alkalmazása pszichológiai tanácsadással ötvözve hatásosabb, mint a magányos harc.
Ezt a kísérletben részt vevők egy ötödének sikeressége is alátámasztja. Etter szerint ugyanis kezelés és segítség nélkül csak minden huszadik dohányosnak sikerül egy éven át cigaretta nélkül meglenni.
(MTI)
