Szexuális élet a szülés után
megjelent:
A szülés utáni szexuális életről a pároknak eltérőek lehetnek az elképzeléseik. A férfiak az első hetekben talán elfogadják, hogy nincs hozzá kedvünk és csak finoman próbálkoznak.
A következő dolgok nehezíthetik a kezdeteket: a hüvelyi váladékozás, mely szülés után még jó néhány hétig eltart (ha ez fájdalommal, viszketéssel illetve kellemetlen szaggal társul, forduljon orvoshoz), a fáradtság, a gáttáji érzékenység illetve fájdalom, vagy az, hogy azt az időt, amikor a gyerek alszik ön is pihenésre fordítja.
Hagyjuk a dolgokat megtörténni, szeressük párunkat és legyünk türelmesek, a szexuális életünk fokozatosan visszatér a régi kerékvágásba anélkül, hogy ebből problémák adódnának.
Tegyük fájdalommmentessé, zavartalanná az együttlétet
Kezdetben használjunk sikosítót, főleg ha félünk a varratok vagy a sérülések miatt. Ha ennek ellenére fájdalmas a nemi élet, akkor lehet, hogy még nem gyógyultunk meg maradéktalanul. Ha fertőzéstől szenvedünk, nőgyógyászunk könnyen segíthet.
A síkosítók gátolják a fogantatást |
| Azok a párok, akik éppen családot terveznek, jobb, ha odafigyelnek, milyen síkosítót használnak, mivel a legújabb kutatások szerint nagy részük csökkenti a spermiumok mozgékonyságát. A síkosítók gátolják a fogantatást |
A hüvely szülés után visszanyeri korábbi alakját, partnerünk hamarosan nem fog különbséget tapasztalni, de ha kétségeink vannak, forduljunk szakemberhez. A mellek kezdetben érzékenyebbek lehetnek.
A szexuális izgalom hatására megindulhat a tejelválasztás - ha ez bennünket vagy partnerünket zavarja, etessük meg a gyermeket, mielőtt ágyba bújnánk.
Oldjuk meg együtt a problémákat
A legfontosabb, hogy beszéljünk érzelmeinkről és haladjunk olyan gyorsan - vagy lassan, ahogy az mindkettőnknek jó. Ha néhány hónap elteltével sem javunak a dolgok, és ez akár minket, akár párunkat zavarja, beszélgessünk róla. Ha a dolgok ekkor sem javulnak, kérjünk tanácsot orvosunktól.
A fáradtság a libidó legnagyobb ellensége, úgy érezhetjük, hogy nem tudunk időt szakítani az együttlétekre. Válasszunk olyan időpontot, amikor nem vagyunk álmosak - délutánt vagy hétvégéket, amikor éppen alszik a gyerek. Ismerjük már gyermekünk napirendjét, próbáljunk alkalmazkodni hozzá.
Védekezzünk körültekintően
Ha nem kívánunk teherbe esni, védekezzünk már közvetlenül a szülést követő időszakban is. Az, hogy nemrégiben szültünk, még nem jelenti azt, hogy nem vagyunk képesek ismét teherbe esni. Ha szoptatunk és fogamzásgátló tabletta szedése mellett döntünk, akkor a csak progeszteront tartalazó fogamzásgátlót fogja javasolni nőgyógyászunk. Az összetett, ösztrogént is tartalmazó tabletták csökkenthetik a tej mennyiségét.
Ha nincs kedvünk a szexhez, ne engedjünk a kényszernek. Sok nő nem él szexuális életet a szülés utáni időszakban. Beszéljük ezt meg párunkkal és fogadjuk el egymás igényeit. Élvezhetjük másként is az együttléteket: egy masszázs, egy ölelés is érezteti szeretetüket, a közelséget és az intimitást.
Amikor fájdalmas az együttlét |
| A nők majdnem fele érez fájdalmat szexuális együttlét közben, vagy közvetlenül utána - mint kiderült egy nemrég megjelent felmérésből. Ha Ön is közéjük tartozik, ne csak csöndben szenvedjen! Ha szégyell orvoshoz fordulni problémájával, használja az alábbi útmutatót, hogy megtudja, mi lehet a fájdalom oka, és milyen megoldási lehetőségei vannak. A fájdalmas szex okai és megoldási lehetőségek |
(Medipress)
