A terhesség 19. hete

A pocakod lassan és folyamatosan nő, ami csodás érzés, azonban megeshet, hogy bizonyos fájdalmakat okoz.

19. hét

Trimeszter: második trimeszter
Hátralévő hetek száma: 21

Mi történik veled a 19. héten?

Az alhasban és az ágyék területén (leginkább felálláskor vagy séta közben) érezhetsz húzó vagy lüktető fájdalmat, ami nagyon gyakori a második trimeszterben. A kerek ínszalag, mely a méh tetejéről az ágyékig húzódik, megnyúlik, hogy illeszkedjen a növekvő hashoz, ilyenkor pedig a megdőlő méh húzza a szalagot. Az oldalon fekvés enyhítheti ezeket a panaszokat. Bár az ínszalag fájdalom nem árt a babának, fontos figyelni a fájdalom intenzitását és időtartalmát, hogy beszámolhass róla az orvosodnak.

Mi történik a babával a 19. héten?

A baba a 19. hét végére közel 20 dkg súlyú és 18 cm hosszú, a karjai és lábai pedig végre arányosak a test többi részével. A magzat testét fehér, viasz-szerű bevonat borítja, az úgynevezett magzatmáz, amely megvédi amég fejlődő, finom bőrét a magzatvíz szárító hatásától. Ezért is van a csecsemőknek a születés után olyan puha bőrük. A bevonat, amely egészen a megszületéséig beborítja a testét emellett abban is segít, hogy a szülőcsatornán könnyebben jusson majd keresztül.

További izgalmas események ezen a héten:

• A baba agyának azon területei, amelyek az érzékeiért felelősek, gyorsan fejlődnek.
• Ha kislányod lesz, körülbelül hatmillió petesejt van már a petefészkében.
• A barna zsírok mennyisége, amely a meleget biztosítja a születés után, nő a szervezetben.
• A baba maradandó fogai elkezdenek nőni a már kialakult, de még ki nem bújt baba fogak kezdeményei mögött.

Az ultrahang vizsgálat alapján mért magzati méretek a terhesség 19. hetében:

• BPD (fejátmérő): 45 (+/- 5,0) mm
• HC (fej körfogat): 160 (+/- 20) mm
• AC (has körfogat): 140 (+/- 15) mm
• FL (combcsont hossz): 30 (+/- 5,0) mm

A mért értékek természetesen eltérőek lehetnek a magzati kor, valamint az egyéni tényezők függvényében.

Terhességi vizsgálat a 19. héten

Ha az alhasban vagy az ágyék területen fájdalmat észlelsz, beszélj orvosoddal! Amint már említettük, a méhet tartó szalagok nyúlása okozza a fájdalmat, ami nagyon gyakori. Azonban ha éles, egyre intenzívebb fájdalmat érzel, ami nem szűnik 30-60 perc alatt, akkor az praeeclampsiára vagy vetélésre utalhat. Ha ez a szúró érzés a jobb oldalon van, az vakbél problémát is jelenthet. Különösen fontos, hogy orvoshoz fordulj, ha a fájdalmat véres vagy szokatlan folyás, láz, hidegrázás, hányinger vagy hányás, derékfájás vagy fájdalmas vizelés kíséri.

Különleges szempontok

Ha korábban már volt spontán koraszülésed, orvosod progeszteron injekciókat javasolhat a terhesség 16. és 24. hete között, egészen a 37. hétig. Ha a koraszülés veszélye a megrövidült méhnyak miatt áll fenn, hüvelyi progeszteron is beadható. Ha ikreket vársz, egyik lehetőség sem ajánlott.

Közelgő vizsgálat

A következő orvosi látogatás valószínűleg csak egy hét múlva esedékes. Az ultrahangra telt hólyaggal érkezz, így pontosabb lesz a kép. Az orvosod a testsúlyodra is kíváncsi lesz. Míg eddig heti fél-1kg-t híztál, a hátralévő időben ennek kb. fele legyen a cél.

Mire figyelj ezen a héten?

Bár a kerekszalag fájdalom megakadályozására nincs mód, enyhíthető a kellemetlenség. Például, ha hirtelen irányváltás okozza a fájdalmat, mozogj tudatosan lassabban. A meleg fürdő is fájdalomcsillapító és relaxáló hatású. Figyelj arra, hogy a víz hőmérséklete ne legyen 37 foknál magasabb! Ne használj jacuzzit vagy szaunát, mert azok gyorsan, és veszélyesen emelik a testhőmérsékleted.

Mit kell tudni a partnerednek?

Noha a kismamák már érezhetik a baba mozgását, valószínűleg a párjuk számára az még nem észlelhető. A nagy élményre kb. a 24. hétig várnotok kell.

Jó tudnod

• Továbbra is szedd a magzatvédő vitaminokat.
• Továbbra is napi 8-12 pohár vizet fogyassz.
• Iktasd be a napi rutinodba az esti fürdőzést a fájdalomcsillapítás és könnyebb elalvás érdekében.

Cs. K., fordító
Lektorálta: Dr. Kiss György, szülész-nőgyógyász

Előző hét - 18. hét Következő hét - 20. hét

Másik hét választása | E-mail minden héten az aktuális tudnivalókról