Modern gépek az izomzat építéséért
megjelent:
A mai modern gépek nemcsak kinézetükben, alapanyagaikban korszerűbbek, mint a korábbiak, de mozgásspektrumuk is szélesebb. Így több fajta program segítségével, többféleképpen, több oldalról edzhető meg egy izomcsoport. Emellett számos modern gépnél ma már alapszabály, hogy ízületkímélő is legyen.
