Mellőzni kell-e a fagyit a fogyókúra alatt?

Több mint TestŐr
megjelent:

Nem kell lemondani a fogyókúra alatt sem az édességről. Fontos viszont, hogy cukormentes, vitaminban és rostban gazdag legyen. A nyári nagy melegben könnyen elkészíthető egy fogyókúrás fagylalt, aminek az alapja a fagyasztott banán. Ezt ízesíthetjük más fagyasztott gyümölcsökkel vagy akár kakaóporral. Az elkészítése gyors és egyszerű, hiszen csak össze kell darálni. A krémes cukormentes fagylalt pedig cukormentes rostdús keksszel és friss gyümölccsel díszíthető.

Cikkajánló

Az alvás
Az alvás

Agyi funkcióink nagyban függenek tőle. (x)

A felfázás tünetei
A felfázás tünetei

Mi legyen az első lépés, ha megjelennek? (x)

Kardioközpont - Dr. Vaskó Péter, kardiológus, Szarka Dorottya, dietetikus
WEBBeteg - Dr. Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus
WEBBeteg - Tóth András, újságíró
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító