Téma: Újévi fogadalmak
Kerekedjünk felül a téli depresszión
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.01.07. 09:00
Az új év kezdetének nem szabadna egy szomorú, magányos vagy stresszes időszaknak lennie, sokunk számára mégis az. Akaratlanul is ésszerűtlen elvárásokat támasztunk vele szemben és már a szilvesztertől is az év legjobb...
Így lesz eredményes az újévi fogyókúra
WEBBeteg - Dr. Gajdács Ágnes, obezitológus - 2022.01.10. 11:03
Az új év kezdetén a legtöbb ember a pillanat hevében fogadalmat tesz: idén végre tényleg lefogyok, leszokom a dohányzásról, rendbe rakom a pénzügyeimet, többet törődöm a családommal... Ugye ismerős Önnek is? Vajon az...
Újévi fogadalmak - Így könnyebb letenni a cigarettát
WEBBeteg - K. J., fordító - 2022.01.08. 13:36
Az újévi fogadalmak közül nem maradhat ki a már hagyományőrző jelleget öltő dohányzásról való leszokás sem. Jó hír az elszánt fogadkozóknak, hogy egy brit tanulmány megállapítása szerint a sportolás megkönnyíti a...
Újévi fogadalmak helyett új évi életmód
Több mint TestŐr - 2020.01.03. 15:53
Az új év kezdete sokakat arra késztet, hogy mindenféle dolgot megfogadjanak, ami január elsejétől biztosan másképp lesz! Ezek a fogadalmak aztán január tizedikére rendszeresen megdőlnek, hiszen általában irreális...
Januári fogyókúra: így tartsuk be az újévi fogadalmunkat
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2016.01.15. 14:58
Január a nagy fogadalmak időszaka, amikor is a legtöbben a súlyfeleslegüktől szeretnének megszabadulni. Februárra azonban mégis elfogy a lendület, és a kitűzött célokat csekély mértékben vagy egyáltalán nem sikerül...