Téma: Úszás

Sportolás ötvenes éveinkben

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitneszedző - 2024.11.03. 14:20
Sportolás
Ötvenes éveinkben az egészség megőrzését, a harmónia megteremtését jelenti a mozgás, a sportos életmód. Akár életünk része volt eddig a sport, akár nem, mindenképpen érdemes mindennapjaink részévé tenni.

Önmentés vízi vészhelyzetek esetén

Koszorú Kamilla - 2024.08.14. 17:30
Vízi baleset
A nyílt vízben bajba kerülni nagyon veszélyes dolog, mert fennáll a fulladás veszélye, különösen, ha az ember elveszíti józan ítélőképességét, ami könnyen a vesztét okozhatja. A legfontosabb ilyen helyzetben a...

Úszás kontaktlencsével

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.08.14. 05:03
A kontaktlencsével való úszás kicsivel nagyobb odafigyelést és elővigyázatosságot igényel, mintha anélkül úszna. Könnyen kaphat el fertőzést, vagy akár szemkárosodást is szenvedhet.

Fogyókúra - Nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2023.06.27. 09:15
Gyaloglás
A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mozgunk! A rosszul megválasztott sportolással sokan kifejezetten ártanak szervezetüknek.

Hátfájás - Melyik úszásnem a jó választás?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.08.11. 17:03
Úszás
Az úszás a legmegfelelőbb sportok egyike azok számára, akik hátfájástól szenvednek. Egyrészt erősíti a törzsizmokat, másrészt nem terheli meg nagyon a gerincoszlopot, így a hátfájás problémájától érintett páciensek...

Együtt élni a Bechterew-kórral

WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin - 2022.01.04. 05:03
Bechterew-kór
A Bechterew-kór (más neveken spondylarthritis ankylopoetica (SPA), ankylotizáló spondylitis, spondylitis ankylopoetica) idült, gyulladásos jellegű ízületi betegség, mely a gerinc, a keresztcsont és a bordák ízületeinek...

Úszóváll (rotator tendinitis)

WEBBeteg - 2021.10.22. 16:03
Az úszóváll a forgatóizomzat (rotátorköpeny, azaz a felkart a vállízületben tartó izmok és inak) szakadása és megduzzadása. Az úszóváll kifejezés nem kifejezetten egyetlen betegségre utal, sokkal inkább egy összefoglaló...

Csontritkulásom van, mit sportolhatok?

Sportorvos.hu - 2016.11.26. 18:30
A csontritkulás nemcsak hazánkban, hanem a fejlett nyugati társadalmakban is népbetegségnek számít. A magyar lakosság kb. 10 százaléka érintett.

Sérülések az úszósportban

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.08.23. 23:11
Az úszás az egyike azoknak a sportágaknak, amelyekben a legkevesebb sérülés következik be. Ha azonban egy úszó megsérül, akkor minden tízedik sérülés olyan súlyos, hogy a felépülés két hétnél hosszabb időt vesz igénybe.

Víz alatti gyógytorna

Springmed - Dr. Bender Tamás - 2014.12.27. 03:11
A vízben alkalmazott mozgásterápia, a víz alatti gyógytorna ma már igen népszerű, és rendkívül hatékony kezelési módszer. A szárazföldi mozgásnál a gravitáció, valamint a külső ellenállás befolyásolja a mozgáshoz...
18 évesen a nagymedencés versenyidőszak után minden hazai válogatott úszót megelőzve vezeti 50, 100 és 200 méter pillangón is a női magyar ranglistát, mi több, a 200-on Nankingban (az ifjúsági olimpián) elért kiemelkedő...

Hány kalóriát éget el az úszás?

DRportal - 2014.05.23. 17:12
Mivel a legtöbb ember különféle úszásnemekben és változó intenzitással úszik, elég nehéz kiszámítani az elégetett kalóriák mennyiségét.

Tíz ok, hogy elkezdjük az úszást

DRportal - 2014.05.09. 05:21
Bár jóval több, mint tíz oka van, hogy az úszást válasszuk a legújabb hobbinknak, azért összeszedtük a tíz legfontosabbat.

Dr. Sós Csaba: büszke vagyok, de nem maximálisan elégedett

Magyar Paralimpiai Bizottság - 2014.05.01. 05:21
Dr. Sós Csaba, a magyar úszó-válogatott szakvezetője büszke a berlini versenyen elért eredményekre, de nem elégedett maximálisan a csapat teljesítményével. Kétszeres paralimpiai bajnokunknak, Sors Tamásnak ellopták a...
Tavasszal sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, amelyek azonban felkészülés nélkül akár sérülésekhez is vezethetnek. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopédusa a felkészülés és szükség...
40 év felett sokan ismerik a térdfájdalom érzését. A szinte népbetegségnek számító porckopás okairól, megelőzésének és kezelésének lehetőségeiről dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa...

Merkely ezt is megúszta!

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2013.04.30. 13:21
Vízbe vetette magát, s rögtön három gólt is lőtt a Teva-Vasas csapatának Merkely Béla. A Semmelweis Egyetem kardiológus professzora egy jó ügy érdekében, az infarktusmegelőzésért ázott bőrig. A sportos orvos a mezőny...

Csobbanj az egészséges szívdobbanásért!

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2013.04.29. 17:12
Rendhagyó mérkőzésen győzte le a „Megelőzés” az „Infarktust” hétfő délelőtt a Császár-Komjádi Uszodában. A 12:11-es végeredménnyel zárt mérkőzést a Semmelweis Egyetem és a Teva-Vasas vízilabda csapata vívta, aminek...

A jövő úszóbajnokai

WEBBeteg - Tóth András, újságíró; Szondi Réka, újságíró - 2012.11.05. 09:30
Egy uszodában edzeni az olimpikonokkal, látni a verseny előtti felkészülésüket, hallani az edzői tanácsokat - életre szóló élmény lehet egy hat-nyolc éves gyermek számára. A debreceni Hunyadi János Általános Iskolában...

Illés Fanni: én láb nélkül vagyok különleges

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2012.09.02. 11:11
Aki az úszóknak Jakabos Zsuzsanna, az a paraúszók között minden bizonnyal Illés Fanni. Az alig 20 éves lány már a második olimpiájára készül, öt különböző versenyszámban izgulhatunk majd érte. A lány kézfejein összenőtt...

Risztov Éva: Életemben nem örültek nekem ennyien

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.08.10. 14:17
Aranyérmet nyert 10 kilométeres nyílt vízi hosszútávúszásban Risztov Éva, a Debreceni Sportiskola versenyzője, aki mindenkit arra biztat, hogy ússzon, sportoljon, mert – mint érzékelhető – nagyon is megéri.

Risztov Éva sportorvosa: Tudatos volt minden

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.08.09. 17:12
Már nem ezüstlány többé Risztov Éva, aranyérmet nyert ugyanis a hosszútávúszók 10 km-es számában a londoni olimpián. Dr. Pikó Károly sportorvost kereste meg a WEBBeteg.

A legveszélyesebb sportágak

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.08.02. 14:25
Az extrém sportokat leszámítva számos olyan, a londoni olimpia programjában is szereplő sportágat űznek versenyszerűen és tömegsport jelleggel a világban, amelyek komoly veszélyeket jelenthetnek a sportolókra nézve. A...