Téma: Ülő életmód
Ülni vagy állni? Melyik egészségesebb?
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2023.01.07. 11:57
Azzal a kijelentéssel, hogy az ülőmunka káros az egészségre, ma már talán senki sem vitatkozik (csak én! Vagy inkább fogalmazzunk úgy, hogy szeretném jócskán árnyalni ezt a képet.).
Mi a teendő fülzúgás esetén? - Amikor nyaki eredetű a probléma
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2022.10.03. 09:33
A fülzúgás sajnos 100 emberből négyet-ötöt is érint, megkeserítheti a mindennapokat, és gyakran teszi lehetetlenné a nyugodt pihenést is. Az esetek jó részében a tünetek mögött stressz, zajártalom, fertőzés vagy fül-orr...
Előzzük meg a betegségeket köpölyözéssel
Több mint TestŐr - 2019.10.21. 15:58
Az ülő életmód és a stressz következtében nagyon gyakran alakulnak ki letapadások, csomók a testünkben, amik azon túl, hogy fájnak, vagy rossz a tartásunk tőlük, akár súlyos betegségekhez is vezethetnek. Azonban ezeknek...
A kevés mozgás is okozhat izomgörcsöket
Több mint TestŐr - 2019.03.13. 14:47
Az ülő életmód, az ülőmunka sok embernél rossz tartást, izomgörcsöket és keringési zavarokat okoz. Ezek aztán számos más problémához vezethetnek. A csontkovács különböző technikákkal feloldja az izomgörcsöket...
Nyak, hát, derék, váll gyógytornája
WEBBeteg - Pap Andrea, gyógytornász - 2018.12.11. 17:16
Rengetegen ülnek naphosszat íróasztaluk mögött, aminek egyenes következménye lehet a különböző testrészeknél jelentkező fájdalmak, valamint a rossz közérzet kialakulása.
Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb öregedésgátló módszer
MTI - 2014.09.08. 18:37
Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb módja az öregedés lassításának - állítják svéd kutatók.