Téma: Alvászavar - 5. oldal

A mobiltelefonnal töltött túl sok idő - a túlzott sms-ezés és csevegés - alvási zavarokat okozhat - állítja egy tanulmány. A túlzott mobilhasználat mindemellett növeli a stresszre való hajlamot.

Töltse ki alvási apnoe tesztünket, amennyiben horkol, alvásproblémái, alvászavarai vannak, vagy gyakran fáradtan, fejfájással ébred.

Tisztelt Doktornő! A fent említett gyógyszerről szeretném megkérdezni, hogy hány nap elteltével lehet a napi dózist 50mg-ra emelni? Ill, hogy mikor éri el a teljes hatását? Előre is köszönettel.

Fél éve kezdtem el alvászavarra gyógyszert szedni. Először a házi orvosom írt fel gyógyszert, ami nem hatott. Aztán egy másikat, ami szintén nem volt jó. Végül talán a harmadik keverve a...

Tisztelt Doktornő! Sajnos lassan 10 éve szedek 0 5 mg frontint alváshoz /éjszakai munkámból kifolyólag/ szeretném lassan elhagyni egy teljes életmód váltással. Megszeretném kérdezni, hogy melatonint...

Kedves Doktornő! Nagyjából 10 éve problémáim vannak az alvással és, bár sokszor kértem sok helyről segítséget, igazán senki nem foglalkozott velem komolyan. Sajnos kénytelen voltam elfogadni az...

Kedves Doktornő! Köszönöm szépen előző válaszát is! Sajnos úgy érzem, hogy egy helyben toporgok. Szedem 10 napja az emelt yarocen adagomat 30 mg-ot, de az alvás nem lett jobb, ugyanúgy 5-5,5 órát...

Kedves Doktornő! Múltkor azt javasolta, hogy ha szeretném csökkenteni a gyógyszereket, akkor először az altatót hagyjam el, aztán a helex sr-t. Az az igazság, hogy elég kevés alkalommal érzek...

Kedves Doktornő. Igen, néha elálmosodok már, el is bóbiskolok este, de nem mertem nem bevenni a stilnoxot mert olvastam a rebound hatástól. És mégcsak néhány éjszakája alszom 4-5 órát, elótte még...

Kedves Doktornő, és hogyan lehet hetek alatt csökkenteni a helex sr-t, ha retard? Illetve azt szeretném kérdezni, hogy a normális folyamata, hogy tér vissza az alvásnak, ha "rituálé" van este...

Kedves Doktornő! Köszönöm szépen az eddigi válaszait alvászavar témában. Szedem este a Helex Sr-t, aztán yarocen 15 mg, aztán stilnox, már 3 hete igy mindhármat, előtte helex nem volt. Az első...

Kedves Doktornő, köszönöm szépen a választ! És a Yarocen 15 mg + Helex SR 0,5 + stilnox 10 mg kombinációt, hogyan vegyem be? Pl este 11kor lefekvéskor mindhármat egyszerre be lehet? Vagy várjak...