Téma: Alvászavar
10 tanács az altató használatával kapcsolatban
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.07.28. 20:50
Előfordult már, hogy hajnali háromkor ébren fekve bámulta az ébresztőóra fényét arra gondolva, vajon fog-e valamennyit is aludni, mielőtt az megszólalna?
Testi betegségek, melyek alvászavarral járhatnak
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.07.04. 14:00
![Alvászavar](/images/facebook/testi-betegsegek-melyek-alvaszavarral-jarhatnak.jpg)
Az alvászavar jelentkezhet helytelen életmódbeli tényezők következményeként, illetve kísérhet bizonyos pszichés kórképeket. Ám hátterében testi betegségek is állhatnak, cikkünkben ez utóbbiakkal foglalkozunk...
Az alvás kóros állapotai
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2023.07.03. 09:30
![Alvászavar](/images/facebook/alvas-koros-allapotai.jpg)
Az ember életében az alvás rendkívül fontos szerepet kap, hiszen életünk csaknem egyharmadát töltjük alvással. Azonban ha nem tudjuk magunkat kellően kipihenni, annak a másnapi fáradtságon és mérgelődésen kívül más...
Hogyan alszanak a magyarok 2023-ban?
Szinapszis Kft. - 2023.05.19. 10:51
Az alvás ugyanolyan fontos az egészség szempontjából, mint az étrend és a testmozgás. A Szinapszis Kft. és a Budapesti Alvásközpont felmérte, hogyan alszunk, és hogy sokunk miért nem alszik eleget vagy megfelelő...
Éjszakai felriadás felnőttkorban
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.05.01. 11:50
Az éjszakai felriadás (pavor nocturnus) felnőttek körében csak ritkán fordul elő: becslések szerint a kezelésre szoruló éjszakai felriadás százból kevesebb mint egy felnőttet érint.
A depresszió tünetei
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, pszichoterapeuta - 2022.10.30. 09:03
![Depresszió](/images/facebook/depresszio-tunetei.jpg)
A depresszió nem azonos a rossz hangulattal. Figyelmeztető jelek, amiből arra következtethet, hogy Ön vagy ismerőse valóban depresszióban szenved.
Alvási problémái vannak? Ezekkel a tippekkel könnyedén megy majd az alvás
Szponzorált tartalom - 2022.10.11. 15:21
Ön is szenved a rossz minőségű alvástól, és hiába fekszik órákig az ágyban, nem tud eleget aludni? Ha ez a helyzet, akkor valószínűleg rossz minőségű alvást görget maga előtt, méghozzá napról napra - ettől pedig...
Ezek a káros szokások okozhatnak alvászavart
Szponzorált tartalom - 2022.10.01. 05:42
A kevés alvás másnap feszültebbé tesz, és rossz hatással van a koncentrációra, ráadásul hosszú távon komolyabb egészségi problémákat is okozhat. Érdemes naponta legalább 7-8 órát aludnunk, és van néhány káros szokás...
Végzetes álmatlanság, a fatális familiáris inszomnia
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2022.09.05. 11:33
![Álmatlanság](/images/facebook/fatalis-familiaris-inszomnia.jpg)
A fatális familiáris inszomnia diagnózisának felállítása nagyon nehéz, mivel a betegség rendkívül ritka. Az is lehet, hogy csak a beteg halála után, a kórbonctani vizsgálat eredményének ismeretében derül fény a...
A reflux is okozhat alvászavart
Orvostkeresek Egészségmagazin - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.08.21. 21:42
A gyomorégésen kívül horkolást, sőt akár pánikkal járó, éjszakai légzési nehézséget is okozhat a reflux. Csak kevesen vannak tisztában a két jelenség összefüggésével. A kivizsgálás és a megoldás lehetőségeiről dr. Vida...
Így próbáljon elaludni kánikulában
JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.07.23. 21:33
A napokon át tartó hőségben éjszaka álmatlanul hánykolódva nappal is egyre fáradtabbak, nyűgösebbek lehetünk. A következő tanácsoktól a lakás ugyan nem lesz hűvösebb, de segíthetnek abban, hogy legalább más módon ne...
Megbetegíthet a tartós feszültség
Szponzorált tartalom - 2022.07.12. 10:24
A fel nem dolgozott és le nem vezetett feszültség sajnos nem múlik el nyomtalanul, hosszú távon akár nagyon káros is lehet: megnöveli a szívinfarktus, az agyvérzés és a gyomorfekély kialakulásának a kockázatát. (x)
COVID-os volt, és még mindig alvászavarai vannak? A hosszú COVID és az álmatlanság
WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2022.06.13. 11:55
Szakemberek kezdik végre megtalálni annak magyarázatát, hogy a koronavírus fertőzést, majd betegséget követő elhúzódó állapot hogyan és mennyiben befolyásolja alvásunk minőségét.
Tesztelje: jelentkeznek-e Önnél az alvási apnoe tünetei?
Orvostkeresek Egészségmagazin - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.06.04. 22:03
A jó dolgokat hajlamosak vagyunk természetesnek venni az életünkben, így van ez akkor is, ha az egészségünkről van szó. Ritkán jut eszünkbe, milyen fontos szerepet játszik jó közérzetünk és teljesítőképességünk...
Okozhat-e betegségeket a kialvatlanság?
Hypertonia - Dr. Purebl György pszichiáter, pszichoterapeuta - 2022.05.18. 11:03
Az alvás zavara nagyon gyakori probléma. Az európaiak kb. egyharmada elégedetlen az alvásával, az orvosi értelemben vett alvászavarok némelyike pedig a leggyakoribb 10 orvosi panasz közé tartozik. Mindnyájan saját...
A nyugtalan láb szindróma tünetei - Az orvos válaszol
WEBBeteg - Dr. Diószegi Judit, pszichiáter - 2022.05.17. 05:03
Már két éjszaka nem tudok aludni, mert olyan érzésem van, mintha a lábaim nem az enyémek lennének. Nem görcsöl, csak olyan ideges érzés. Már aludni sem tudok. Mi lehet a gond? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol...
A horkolás növeli a stroke kockázatát
WEBBeteg - Dr. Kerekes Éva, neurológus, gyermekneurológus - 2022.05.06. 14:33
A stroke legtöbbször az alvás idején és az ébredést követő órákban alakul ki. Számos adat utal arra, hogy az alvási apnoe fennállása szerepet játszik a stroke kialakulásában.
Az álmatlanság okai és veszélyei
Sleep Center - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.04.09. 17:03
A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora is okozhat álmatlan éjszakákat. Ha ez az állapot tartósan fennáll, a kóros kialvatlanság súlyos problémákat idéz elő a beteg életében.
Így alszunk járvány és háború idején
WEBBeteg - Gorzsás Anita, újságíró - 2022.03.17. 12:46
Az Alvás Világnapja a nemzetközi alvás szervezet, a World Sleep Society, korábban World Association of Sleep Medicine 65 országot magában foglaló szervezetének évnapja, amelyhez világszerte milliók csatlakoznak.
Mit tegyen, ha 20 perc után sem tud elaludni?
JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.02.25. 22:04
Esténként fáradtan zuhan ágyba, de hosszabb idő elteltével még mindig csak álmatlanul forgolódik? Nincs egyedül a problémájával, az alvászavarok egyre több ember életét nehezítik meg. Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus...
Mi az alvási apnoe?
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - 2022.02.09. 07:33
![Alvási apnoe](/images/facebook/alvasiapnoe_facebook1.jpg)
Mondták már Önnek, hogy hangosan horkol? Előfordul, hogy az éjszakai alvás után is fáradtan ébred fel? Álmos napközben? Hogyha igen, lehet, hogy Önnek alvási apnoéja van.
Pszichés betegségek, melyek alvászavarral járhatnak
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.02.02. 14:33
![Alvászavar](/images/facebook/psziches-betegsegek-melyek-alvaszavarral-jarhatnak.jpg)
Alvászavart bizonyos életmódbeli tényezők is okozhatnak, így például pszichoszociális problémák (munkahelyi, magánéleti stressz), váltott műszakos munka, nem megfelelő alváskörnyezet, rossz szokások (pl. kiadós étkezés...
Cukorbetegséget jelezhet a nyugtalan láb szindróma
Cukorbetegközpont - Dr. Porochnavecz Marietta, diabetológus - 2022.01.20. 20:34
A nyugtalan láb szindróma olyan állapot, melynek során a benne szenvedő erős késztetést érez lábai mozgatására. Mivel a panasz rendszerint este, illetve éjszaka jelentkezik, ezért komoly alvászavarokat okozhat, hiszen...
A robbanó fej szindróma tünetei
WEBBeteg - Dr. Kerekes Éva, neurológus, gyermekneurológus - 2021.12.24. 22:03
Robbanó fej szindrómáról beszélünk, ha a beteg visszatérő tünete, hogy elalvás után felriad egy robbanásszerű hanghatásra, amelyet rendszerint valamilyen jellegzetes fényhatás is kísér. Egy ritka betegségről van szó...