Téma: Bokasúly
Boka súlyok használata - Hasznos vagy káros?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2011.09.28. 10:33
Vajon a boka súlyok használatával hatásosabb-e a szokásos rutin gyaloglás? Hogyan használjuk a súlyokat, ha ezek mellett döntünk?