Téma: Diéta
Teljes kiőrlésű gabona - Mondják, hogy együk, de tudja, hogy miért?
WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2025.03.15. 13:30
Érdemes áttekinteni, hogy a közismert előnyök mellett – magasabb rosttartalom, jobb szénhidrátprofil – miért kedvező a teljes gabonaszemeket tartalmazó ételek fogyasztása, és a neki...
A magas koleszterinszint csökkentése diétával, életmóddal
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.03.02. 19:03
A magas koleszterinszint a szív- és érrendszeri megbetegedések egyik fő rizikótényezője, ezért kezelése, illetve megelőzése létfontosságú a betegek számára. A páciensek állapota jelentős...
Mit együnk a túl sok gyomorsav ellen? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - Dr. Plósz János, gasztroenterológus - 2025.02.24. 09:52
Családtagom túlzott gyomorsav termelődése ellen ajánlották a kaukázusi kefirt. Ez hatásos lehet, esetleg van valami speciális diéta? Sokat hallottam a lúgosításról és az éhgyomorra...
Magas vérnyomás - Mit ehet, és mit kerüljön el?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.12.28. 09:00
A túlsúly leadása mellett a megfelelő, egészséges étrend betartása hozzájárulhat a magas vérnyomás kordában tartásához.
A 10 legjobb diétatipp az adventi időszakra
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.12.17. 13:03
Ha most kicsit jobban odafigyel az étkezésére és többet mozog, akkor az ünnepek után sem kell aggódnia testsúlya miatt, ha akkor kicsit jobban el is engedi magát. Egyszerű tanácsokat adunk...
A Candida-diéta
WEBBeteg - Dr. Farkas Ágnes, szülész-nőgyógyász - 2024.11.04. 05:03
Napjaink egyik legnépszerűbb diétája a Candida-diéta. Akik kidolgozták, azt állítják, hogy segít a gombás fertőzések megelőzésében, és a gombás fertőzések miatt kialakult Candida...
Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
Vanderlich Egészségcentrum - Henn Dóra, dietetikus - 2024.09.15. 19:03
Az epét a máj termeli, ezt követően az epehólyagban raktározódik, majd innen ürül étkezésekkor a bélrendszerbe. Az epe anyagai végzik a zsíremésztést a vékonybélrendszerben. Az epe által...
Mediterrán diéta - Egészséges és még ízletes is
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.30. 17:38
Nemzetközi tanulmányok szerint a Földközi-tenger vidékének lakói - mindenek előtt a Kréta szigetén élők - számíthatnak a leghosszabb élettartamra. Melyek a mediterrán diéta alapelvei? És...
Nem mindegy, hogy allergiás vagy érzékeny egy ételre
Budai Allergiaközpont - Dr. Sárdi Krisztina, belgyógyász, gasztroenterológus - 2024.08.26. 09:50
Búza, glutén, tojás, tej és szója - leggyakrabban ezek az összetevők okoznak panaszokat akkor, ha valaki ételallergiás vagy ételérzékeny. A kettő azonban különböző betegség, az egyik sokkal...
Szívpanaszok a fogyókúra miatt?
Kardioközpont - Dr. Vaskó Péter, kardiológus, Szarka Dorottya, dietetikus - 2024.08.24. 15:03
Egy rosszul kivitelezett fogyókúra, egy koplalásra vagy bizonyos tápanyagok, élelmiszertípusok teljes megvonására épített diéta számos kellemetlen tünettel, negatív következménnyel járhat....
Fertőzéses eredetű hasmenések diétája - Étkezés bélhurut esetén
WEBBeteg - Dr. Nagy László, infektológus - 2024.07.14. 08:40
A hasmenés az esetek jelentős részében fertőzéses eredetű (gyomor-bélhurut, gastroenteritis). A vírusos bélhurutban mindenképpen - de az enyhe vagy középsúlyos bakteriális hasmenések...
Epekövességre hajlamosító tényezők
WEBBeteg - 2024.07.10. 17:00
Az epekövességre való hajlamot fokozó tényezők jól ismertek, azonban a pontos összefüggések még mindig nehezen meghatározhatóak. Előfordul, hogy valakinél több rizikófaktor mellett sem...
Diéta az epeköves panaszok megelőzésére
WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász - 2024.07.08. 12:50
Az epekőképződést a túlzott zsírbevitel, valamint a csökkent rostfogyasztás segíti elő, a zöldségek és gyümölcsök, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása viszont véd az...
FODMAP diéta - Kinek lehet hasznos, és kinek nem ajánlott?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.06.25. 12:18
A 2000-es évek elején ausztrál orvos kutatók kifejlesztettek egy olyan étrendet, amely a vizsgálatok alapján hatékonyan és bizonyítottan képes csökkenteni egyes emésztőrendszeri...
Epekő-diéta: epekövesség esetén ajánlott táplálkozás
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.05.22. 05:40
Az epehólyaggal, epeutakkal kapcsolatos betegségek esetén rendkívül nagy figyelmet kell szentelni a helyes táplálkozásra. Étkezéssel csökkenthető az epekövek számának és méretének...
Diéta epeműtét után
Vanderlich Egészségcentrum, WEBBeteg - Henn Dóra, dietetikus - 2024.05.21. 13:30
Az epehólyag-eltávolító műtétet követően eleinte szigorú, majd 5 hét alatt fokozatosan bővíthető diéta szükséges, amíg emésztőrendszerünk alkalmazkodik az epehólyag hiányához. A 6. héttől...
Asztma diéta
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.05.16. 10:45
Noha bizonyítottan nincs olyan diéta, mely megszünteti az asztma tüneteit, bizonyos élelmiszerek fogyasztása javíthatja, míg másoké ronthatja is az asztmát.
Divatos diéták górcső alatt
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.05.14. 15:02
Csodát ígérnek, de vajon valóban eredményesek? Ajánlhatók vagy sem? Cikkünkben divatos diétákatat elemeztünk Szőke Andrea dietetikussal.
Táplálkozási szabályok prosztatarákos férfiaknak
WEBBeteg - 2024.05.03. 04:03
A táplálkozás nemcsak a prosztatarák megelőzésében játszik fontos szerepet, hanem felismert daganat esetén is kulcsfontosságú. Az eredményes kezelés érdekében törekedni kell a testsúly...
Egészséges fogyás jojó effektus nélkül
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.03.26. 18:34
Egyre több a túlsúlyos és elhízott ember, köztük sokan gyerekek. A kevés mozgás, az ülőmunka, a sok tv-nézés és mobil és számítógép-használat, a gyors ételek nem könnyítik meg a fogyni...
A tojásallergia tünetei és teendők
WEBBeteg öszeállítás - Dr. Kónya Judit, családorvos és Dr. Hidvégi Edit, gyermektüdőgyógyász - 2024.03.26. 11:35
Hazánkban a tej mellett a tojás az egyik leggyakoribb táplálék-allergén, kisgyermekek és felnőttek körében is. Magyarországon nagyjából a lakosság 1 százaléka allergiás a tyúktojás valamely...
Gyomorpanaszok, hasmenés - Hasznos tanácsok
Budai Allergiaközpont - Dr. Hidvégi Edit, tüdőgyógyász, gyermektüdőgyógyász - 2024.03.10. 17:30
Számtalan oka lehet annak, ha a kellemetlen hasmenéssel kell megküzdenünk. Mitől alakulhat ki, mit ajánlatos ilyenkor enni, inni, mikor kell orvoshoz fordulni?
Hatékony zsírégetés, tartósan kisebb testzsírszázalék
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.05. 13:05
A kiadós étkezések és a csekély testi aktivitás eredménye a mérlegen is megmutatkozik. Hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a hasi zsírpárnáktól?
Paleolit táplálkozás pro és kontra
WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2023.10.06. 12:40
Miközben az orvosok és táplálkozási szakértők szerint az egészséges élethez mindenből szükségünk van egy kicsire, vannak, akik azt állítják, az összes gabonafélét felejtsük el a...
Hogyan fogyhat egy cukorbeteg?
WEBBeteg - Dr. Fövényi József, diabetológus - 2023.10.06. 11:10
Köztudott, hogy a 2-es típusú cukorbetegek 95 százaléka súlyfelesleggel rendelkezik, mely már a diabétesz diagnosztizálásakor is fennállott, és egyik fő okát képezte a cukorbetegség...