Téma: Edzés - 4. oldal
A túl sok és gyors tempójú futás épp oly káros lehet, mint a mozgásszegény életmód
MTI - 2015.02.05. 20:01
A túl sok és gyors tempójú futás épp olyan káros lehet az ember egészségére, mint a mozgásszegény életmód - derült ki a Journal of the American College of Cardiology című szívgyógyászati szaklapban közölt dán...
Edzésterv időseknek - 12. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.21. 11:25
Edzésterv időseknek - 12. hét
Edzésterv időseknek - 11. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.20. 11:25
Edzésterv időseknek - 11. hét
Edzésterv időseknek - 10. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.19. 11:25
Edzésterv időseknek - 10. hét
Edzés és szívproblémák - Az orvos válaszol
WEBBeteg - Dr. Bene Orsolya, kardiológus - 2015.01.18. 17:16
Szívproblémám van. Szeretném megkérdezni, hogy terhelés mellett mennyi az a pulzusszám, ami még normálisnak számít. - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
Edzésterv időseknek - 9. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.16. 11:25
Edzésterv időseknek - 9. hét
Edzésterv időseknek - 8. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.15. 11:25
Edzésterv időseknek - 8. hét
Edzésterv időseknek - 7. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.14. 11:25
Edzésterv időseknek - 7. hét
Edzésterv időseknek - 6. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.13. 11:25
Edzésterv időseknek - 6. hét
Edzésterv időseknek - 5. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.12. 11:25
Edzésterv időseknek - 5. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 12. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.09. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 12. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 11. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.08. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 11. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 10. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.07. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 10. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 9. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.06. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 9. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 8. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.05. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 8. hét
Edzésterv időseknek - 4. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.01. 09:51
Edzésterv időseknek - 4. hét
Edzésterv időseknek - 3. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.31. 02:46
Edzésterv időseknek - 3. hét
Edzésterv időseknek - 2. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.30. 07:38
Edzésterv időseknek - 2. hét
Edzésterv időseknek - 1.hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.29. 09:41
Edzésterv időseknek - 1. hét
A jó edzésterv
WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2014.12.25. 16:11
A fizikai kondíciót kilenc fő területre osztják: erő, teljesítmény, agilitás, egyensúly, hajlékonyság, helyi izomterhelhetőség, általános izomterhelhetőség, szív- és érrendszeri terhelhetőség, koordináció. A felsoroltak...
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 7. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.23. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 7. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 6. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.22. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 6. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 5. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.19. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 5. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 4. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.18. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 4. hét