Téma: Edzés - 5. oldal
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 2. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.16. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 2. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 12. hét
WEBBeteg - 2014.12.12. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 12. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 11. hét
WEBBeteg - 2014.12.11. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 11. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 10. hét
WEBBeteg - 2014.12.10. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 10. hét
Ideális táplálkozás szabadidős sportolóknak - II. rész
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.12.09. 23:23
Mikor és mit érdemes enni edzés után? Mire kell figyelnie annak, aki azért sportol, mert fogyni szeretne? Cikkünkből megtudhatja a válaszokat.
Edzésterv kezdő futóknak - 9. hét
WEBBeteg - 2014.12.09. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 9. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 8. hét
WEBBeteg - 2014.12.08. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 8. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 7. hét
WEBBeteg - 2014.12.05. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 7. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 6. hét
WEBBeteg - 2014.12.04. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 6. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 5. hét
WEBBeteg - 2014.12.03. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 5. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 1-2. hét
WEBBeteg - 2014.12.01. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 1-2. hét
Edzés súlyzók nélkül (férfiaknak)
WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2014.11.08. 07:11
Ha régóta súlyokkal edzünk, ez a pár gyakorlat akkor is megfelelő nehézségű lehet a számunkra. Heti három alkalom elegendő, de akár minden nap elvégezhetjük a gyakorlatsort.
Edzésterv férfiaknak - 7. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.11.03. 11:25
Edzésterv férfiaknak- 7. hét
Sport minden életkorban - Idősebbeknek is
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.11.03. 07:38
Legyen szó kocogásról, gyaloglásról, kerékpározásról vagy úszásról, a rendszeres edzés segít a fiatalosság és aktivitás megőrzésében. Tapasztalja meg Ön is a sport egészségre gyakorolt jótékony hatását!
Edzésterv nőknek - 12. hét
WEBBeteg - 2014.10.21. 11:25
Edzésterv nőknek - 12. hét
Edzésterv nőknek - 11. hét
WEBBeteg - 2014.10.20. 11:25
Edzésterv nőknek - 11. hét
Edzésterv nőknek - 10. hét
WEBBeteg - 2014.10.17. 11:25
Edzésterv nőknek - 10. hét
Edzésterv nőknek - 9. hét
WEBBeteg - 2014.10.16. 11:25
Edzésterv nőknek - 9. hét
Edzésterv nőknek - 8. hét
WEBBeteg - 2014.10.15. 11:25
Edzésterv nőknek - 8. hét
Edzésterv nőknek - 7. hét
WEBBeteg - 2014.10.14. 11:25
Edzésterv nőknek - 7. hét
Edzésterv nőknek - 6. hét
WEBBeteg - 2014.10.13. 11:25
Edzésterv nőknek - 6. hét
Edzésterv nőknek - 5. hét
WEBBeteg - 2014.10.10. 11:25
Edzésterv nőknek - 5. hét
Edzésterv nőknek - 4. hét
WEBBeteg - 2014.10.09. 11:25
Edzésterv nőknek - 4. hét