Téma: Egészséges élet

Reggeli hibák, amik megzavarhatják a napját

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.11.03. 05:03
Talán eddig nem szenteltünk sok figyelmet ennek, de valójában nagyban befolyásolja a napunkat az, ahogyan elkezdjük. A szerencsésebbek frissen kipattannak az ágyból és már bele is vetik magukat a napkezdésbe, míg mások...

Mi a hosszú élet „titka”? A kék zónák nyomában

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2023.06.17. 05:03
A Kék zónák olyan helyeket jelölnek, ahol az átlagosnál tovább élnek az emberek. A 2000-es évek elején Dan Buettner és tudósokból álló csapata annak járt utána, mi lehet az a közös metszőpont, ami hozzásegíti a világ...

Fitten és aktívan tavasszal

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.05.17. 03:03
A Nap simogató melege kicsal minket a természetbe, lassan megkezdjük a szabadidős sporttevékenységeket, kirándulunk, túrázunk. A téli hónapok alatt azonban szervezetünk elszokik a rendszeres mozgástól, sokan fáradtnak...

Gyermekkerékpár - Hogyan vásároljon biciklit?

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2014.03.16. 08:41
A kerékpározás a gyermekek körében az egyik legelterjedtebb és legkedveltebb mozgásforma. Fontos, hogy az első bicaj kiválasztása tökéletesen sikerüljön és már az első próbálkozások is örömöt szerezzenek. Milyen...

Folyékony ebéddel a legjobb fogyókúrázni

Független Hírügynökség - 2008.05.16. 12:02
Új kutatások szerint folyékony ételekkel könnyebb fogyókúrázni. Persze nem 1-2 korsó "folyékony kenyérről" van szó. Kiderült, hogy ha az étel vízzel vagy bizonyos gázokkal van dúsítva, akkor a jóllakottságérzés...

Lehet-e komolyabb bajom ?

Orvos valaszol - Dr. Molnár Dóra - 2021.06.30. 12:37
Tisztelt Dr. Molnár Dóra! Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy, december 27-én volt egy rosszúl létem, karzsibbadás, szorító melkas, légszomj, kevés folyadék és sok viszonylag sok kóla és energiaital fogyaszás...