Téma: Fittség
Top 10 vitamin a jó erőnléthez
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.03.27. 11:00
A vitaminok olyan vegyületek, amelyek több fontos szerepet töltenek be szervezetünkben. Melyik az a 10 vitamin, ami a fittség és jó erőnlét szempontjából a legfontosabb?
Fittség, edzettség - Orvosi szemszögből mit jelent?
Sportorvos.hu - 2016.11.27. 08:41
Manapság egyre többet hallani a fittségről, wellnessről, edzettségről, állóképességről. Nem véletlenül, hiszen túl azon, hogy a szavak némi divatot is hordoznak, kétségtelenül sokat jelentenek a betegségek...
Csökkentse a testzsír-százalékot!
Oxygen Wellness - 2015.05.02. 07:38
Tévedés azt gondolni, hogy a testsúly az egyetlen mérőszám, amely megmutatja, milyen formában vagyunk. Hiszen pusztán a kilók számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Borsos Péter, az Oxygen...
Hogyan maradjunk fittek a főiskolán, egyetemen?
WEBBeteg - Fortin László, újságíró - 2013.01.18. 09:41
Tanulás a vizsgákra, sportolás, hétvégi bulik? Talán még egy részidős munkának is bele kell férnie időnkbe? Hogy lehet ezek mellet még az egészségre is figyelni? Íme néhány tanács, hogyan maradhatunk így is jó formában....
Lassítsuk a szív- és érrendszer öregedését!
Oxygen Medical - Dr. Szentpály Emőke, kardiológus - 2012.11.01. 14:07
Bár maga az öregedés elkerülhetetlen, nem mindegy, milyen ütemben zajlik a folyamat. Kutatások eredményei szerint korábban „öregszik” az szív- és érrendszere azoknak, akik 2-es típusú cukorbetegséggel élnek. Dr....