Téma: Folyadékbevitel

Nemcsak a dehidratáció okozhat komoly gondokat, hanem a túlivás is

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.16. 10:04
Kiszáradás
Szervezetünknek vízre van szüksége ahhoz, hogy problémamentesen működhessen (ez átlagosan kb. napi 2-2,5 liter, nyári melegben és sportolóknál több). A sportolók a hőmérséklettől és a sport intenzitásától függően...

Amikor káros a sok folyadék

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.08.13. 17:40
Folyadékbevitel
Rendszeresen halljuk, hogy fogyasszunk sok folyadékot. A túlzottan nagy mennyiségű folyadék fogyasztásának és a víz szervezetben történő felhalmozódásának (hiperhidráció) ugyanakkor káros hatásai is lehetnek.

Tények és tévhitek a vízfogyasztásról

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.03.21. 10:00
Vízfogyasztás
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos egészségünk megőrzése szempontjából az, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű tiszta vizet fogyasszunk el a mindennapok során. Az ajánlások különböznek egészséges és...

A vízmérgezés

KamaszPanasz - 2023.01.17. 17:03
Vízmérgezés akkor léphet fel, ha valaki olyan sok vizet iszik, hogy a szervezetében lévő tápanyagok oly mértékben felhígulnak, hogy már nem tudják ellátni a feladatukat a szervezetben.

Időskori táplálkozás

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.09.28. 14:33
Időskor
Ahogy idősödik az ember, úgy nemcsak életmódbeli, hanem élettani változások is bekövetkeznek, ami hatással van a táplálkozásra is.

Állandóan iszik a kislányom - Diabétesze van? - Az orvos válaszol

WEBBeteg - Dr. Felszeghy Enikő, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2022.03.05. 19:33
2 éves kislányom 24 óra alatt kb. 4-5 l szénsavmentes ásványvizet iszik meg. Lefekvéshez 3, olykor 4 cumisüveg vizet iszik meg. Arra gondoltam, hogy esetleg cukorbeteg lehet, bár a vércukorleletei rendben vannak....

Mit és mennyit ihatnak a sztómát viselő emberek?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2021.12.25. 19:03
A víz mindenki számára nélkülözhetetlen, szervezetünk egészséges működéséhez alapvető szükséglet. Az ileo- és urosztómaviselőknek különösen nagy figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy mit és mennyit isznak.

Diéta vesekövesség esetén

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.09.18. 13:33
Vesekövesség
A vesekő kialakulhat minden olyan tényezőtől, amely befolyásolja a vizeletürítést, például a táplálék és ivóvíz összetétele, felszívódási zavarok, szomjazás, fokozott verejtékezés.

Miért vagyunk szomjasak?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2018.02.08. 05:21
Miért leszünk szomjasak a túl sós ételek fogyasztása után? Hogyan szabályozza a nátrium-kálium aránya a vízháztartást? Megtudhatja a cikkünkből!

Iszik Ön eleget? Amit a folyadékfogyasztásról tudni kell

ÁNTSZ - 2017.08.03. 16:12
Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A korszerű, kiegyensúlyozott étkezésen belül a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztásra is érdemes figyelmet fordítani, különösen...

Vizek és üdítőitalok - Ezeket rosszul tudta

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2017.06.21. 14:55
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás fontosságát. Egészségünk megőrzésében, a betegségek meggyógyításában kiemelt szerepe van szervezetünk kiegyensúlyozott vízháztartásának.

Mennyit ihat egy vesebeteg? I. rész - Vesebetegek vízháztartása

Hypertonia - 2015.07.28. 09:41
A médiában, főleg a nyári hónapokban kitüntetett téma az elégséges folyadék fogyasztására való figyelmeztetés. Ezek az ajánlások legtöbbször arra biztatnak, hogy a szomjúság okán elfogyasztott folyadéknál is többet kell...

Folyadékbevitel női szemmel

Well PR - 2015.03.08. 13:31
Lassan köztudottá válik, hogy a felnőtt nőknek 2 liter, a férfiaknak pedig 2,5 liter az átlagos napi folyadékbeviteli szükséglete, amit döntő részben italokból és 20-30 százalékban szilárd táplálékból kellene fedezni.

Húsz pohár folyadék naponta? Ön mennyit iszik?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2015.02.14. 14:21
Naponta 2-2,5 liter folyadék bevitelét ajánlja Györki Niké dietetikus, utalva az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal (EFSA) ajánlására. Ebből a mennyiségből 1-1,5 liter (5-7 pohár) a konkrétan bevitt folyadék, a...

Aggasztóan kevés folyadékot fogyasztanak az idős emberek

Well PR - 2014.12.12. 17:25
A vizsgált szociális otthonokban élő idős emberek folyadékfogyasztása messze elmarad az ajánlott napi folyadékbeviteli mennyiségtől – derül ki egy kutatásból, amit a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége, a SE...

Öntsünk tiszta vizet a pohárba! Tévhitek a vízfogyasztásról

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2012.03.28. 14:49
A WEBBeteg újságírójának kérésére az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet dietetikusai a vízfogyasztással kapcsolatot néhány tévhitet megismerve eloszlatták a félreértéseket.

Élsportolók: Többet kellene inniuk...

Medipress - 2010.10.31. 07:20
Egy új kutatás kiderítette, hogy a profi kosárlabdások, röplabdások, kézilabdások és focisták 91 százaléka kiszáradt állapotban kezdi meg az edzést. A tanulmányt a Castilla la Mancha Egyetem (UCLM) kutatói végezték. A...

Mennyi vizet javasolt inni egy egészséges felnőttnek?

Medipress - 2010.09.17. 11:11
Sokan emlegetik, hogy milyen sok vizet isznak fogyókúrás céllal, méregtelenítés vagy betegségek elleni harc során. Aggasztó, hogy sokan büszkén hangoztatják, 8-10 pohár vizet is megisznak az egyéb folyadékok mellett....