Téma: Hasprés
Hatékony edzéssel a látványos hasizmokért
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.03.07. 04:03
Mindegy, hogy kettő, hat vagy nyolc kocka, de a legtöbb férfi látványos hasizmokat szeretne. A kockák száma és a hasizom formája genetikailag meghatározott, viszont az, hogy megjelenjenek a kidolgozott hasizmok...
A 7 leghatásosabb testgyakorlat
KamaszPanasz - 2011.03.01. 21:41
Próbálja ki az alábbi gyakorlatokat, hogy a legjobb formába hozza magát!