Téma: Ideális testsúly
Megtartani könnyebb, mint visszanyerni: az egészséges testsúly
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.05.03. 14:33
Közismert tény, hogy a túlsúly, illetve az elhízás komoly kockázatot jelent az egészségünkre. Minél nagyobb a felesleg rajtunk, annál nagyobb eséllyel alakul ki szív- és érrendszeri megbetegedés...
Az ideális testsúly
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.01.10. 18:33
Az emberek nagy része általában nem elégedett sem a testtömegével, sem a testalkatával. Létezik azonban az ideális testsúly kiszámításának egy olyan, szakemberek által felállított képlete, amely...