Téma: Karácsony
Alkoholmentes ünnepi italok
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.12.30. 12:03
Annak, aki vezet, vagy nem fogyaszt(hat) alkoholt, gyakran ellen kell állni a finom ünnepi italok csábításának. A jó hír, hogy nekik sem kell lemondaniuk az élvezetekről, hisz léteznek...
Allergiás panaszok az ünnepek alatt
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.12.26. 10:40
A tüsszögés és orrfolyás igencsak kellemetlenné teheti az ünnepeket sokak számára. Az allergiás nátha azonban - akár étel, állat, penész vagy gomba okozza az allergiát - az allergének...
Halfogyasztás - Miért és mit ajánlanak a dietetikusok?
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2024.12.25. 16:30

Az európai átlagtól messzemenően elmaradó hazai halfogyasztás az egészségi állapotunkat is befolyásolja, és hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának növekedéséhez.
A karácsonyfa-szindróma
WEBBeteg/MTI - 2024.12.25. 11:10
A lakásban felállított karácsonyfákon képződő penészgombák számtalan egészségügyi panaszokat, allergiás náthát, sőt akár asztmás légzést, köhögést, álmatlanságot és légszomjat is...
Tanácsok az ünnepi balesetek elkerüléséhez
WEBBeteg - Cs. K. fordító - 2024.12.24. 16:00
Minden évben számtalan ember szorul kórházi kezelésre valamilyen karácsonyhoz kapcsolódó baleset következtében. Hogy az ünnep ne sérülés miatt maradjon emlékezetes, nem árt néhány...
Milyen az egészséges ünnepi menü?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.12.24. 10:20
A karácsonyi menüsor összeállításánál nem árt, ha az ételek egészséges összetételére és készítési módjára is gondot fordítunk. Legyen szó akár hagyományos menüsorról, akár új ízekkel...
A szeretet gyógyít - Karácsony a Bethesda Gyermekkórházban
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.12.24. 06:00
Az ünnepi időszakban sem pihen a gyermekkórház apraja-nagyja, a kezelésre szoruló picik legtöbbször bent maradnak az osztályon, vagy éppen karácsonykor történik véletlen baleset...
Hogyan ünnepeljék a karácsonyt, ha szerette kórházban van?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.12.23. 14:00
Az ünnepeket a kórházban tölteni sokkal stresszesebb, mint egy tipikus kórházi bennfekvés. Sok beteget aggaszt, vajon mi történik nélküle otthon, vagy folyamatosan arra gondol, mi mindent...
Karácsony az orvosoknál
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.12.22. 05:03
Fontos része az ünnepnek a karácsonyi menü. Előre megtervezzük, mi kerül az asztalra, gondot fordítunk arra is, hogy mindenki kedvelje a sok-sok finomságot. Miként készülnek a karácsonyra...
Hagyományos karácsonyi ételeink - újragondolva egészségesebb verzióban
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.12.21. 14:00
Minden évben nem kis fejtörést jelent a karácsonyi menü összeállítása a háziasszonyoknak. Ilyenkor többet vagyunk együtt rokonokkal, barátokkal, sokszor előfordul, hogy mindenki mást...
Hogyan vigyázzunk idősebb szeretteinkre karácsonykor?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.12.21. 05:03

A karácsony szimbolikusan az összetartozás, a szeretet és a gondoskodás ünnepe. Ilyenkor a családok és barátok rendszerint összegyűlnek, hogy minőségi időt töltsenek együtt, de az ünnepi...
Hogyan ne hízzon karácsonykor? Tanácsok az ünnepi kilók ellen
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.12.19. 17:20
A fogyókúra az év bármely más szakában is nehéz, ám az ünnepekkel járó stressz, valamint a kalóriadús ünnepi ételek különösen megnehezítik azt. A legtöbb ember átlagosan fél-egy kg-ot hízik...
Várandósság az ünnepek alatt: Hogyan óvjuk meg magunkat és a babát?
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.12.11. 04:03

A karácsony körüli sürgés-forgás, családi és baráti látogatások sokak számára megterhelők lehetnek és közben sokszor elfelejtődik, hogy ez az időszak az ünneplés ideje. Ha babát vár, akkor...
Hogyan kerüljük el a felesleges túlköltekezést és stresszt karácsonykor?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.12.10. 04:03

Karácsony közeledtével sokan megtapasztalják a túlzott kiadások miatti stressz nyomását. Bár az ünnepek a családról, a szeretetről és az együtt töltött időről kellene, hogy szóljanak, ez az...
Karácsony és szilveszter cukorbetegként - Hogyan étkezzünk az ünnepek alatt?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.12.09. 17:33
A karácsonyi és szilveszteri ünnepek a nagy családi találkozások legszebb időszaka. Akár mi megyünk vendégségbe, akár hozzánk jönnek a rokonok és barátok, figyelemmel kell lenni a...
Adventi készülődés stresszmentesen
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.12.07. 12:03
Eljött ismét az adventi időszak, az elcsendesedés, az ünnepre hangolódás ideje. Az emberek többsége alig várja a karácsony környéki munkamentes napokat, azonban a készülődés nem mindig...
A babák alvási szokásait óvjuk az ünnepek alatt is!
WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2023.12.27. 12:40
A csecsemők és kisgyermekek alvási problémáival a szülők többsége találkozik, ami megnehezíti a napközben történő tevékenységüket. A felnőttek fáradtsága, álmossága teljesítményük...
Vigyázzon az alábbi ünnepi ételekkel!
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.12.26. 18:00
A karácsony többek között az ízletes ételekről szól. Amennyiben speciális étrenden van cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint stb. miatt, az ünnepek alatti étkezések még...
A magány és az ünnepek - Hogyan kezelhetjük a magányt az ünnepek alatt?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2023.12.26. 06:00
Az ünnepekre általánosságban úgy tekintünk, hogy ez az öröm és a szeretet időszaka, de sok ember van, aki magányosnak érzi magát ebben az időszakban. Egyesek távol élnek családjuktól és...
Hogyan segíthetjük gyászoló szeretteinket az ünnepek alatt?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2023.12.25. 05:03
Az ünnepi időszak különösen megterhelő lehet azok számára, akik ebben az időszakban vesztették el szeretteiket. Nehéz lehet végignézni, hogy valaki, aki közel áll hozzánk, fájdalmas és...
Mire figyeljenek a cukorbetegek karácsonykor?
Budai Endokrinközpont - Dr. Bibok György, diabetológus - 2023.12.24. 10:37
Nem könnyű az ajánlott, megszokott napi szénhidrátmennyiséget tartani, ha egymást érik az ebéddel, vacsorával egybekötött rokonlátogatások, az asztalon pedig ínycsiklandó fogások...
A családdal eltöltött idő egészségügyi előnyei
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.12.24. 05:03

A karácsonyi ünnepkör tökéletes alkalom a szeretteivel való összejövetelre – olyan történetek megosztására, amelyek nevetésre és jókedvre késztetnek. Ezeket az értékes pillanatokat a...
Hogyan csökkenthetjük a karácsonyi stresszt?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2023.12.23. 19:03
Ez az év legcsodálatosabb időszaka, de egyben egy olyan időszak is, amikor a stressz-szintünk kiugróan megemelkedik. Összegyűjtöttünk néhány fontos tanácsot arra vonatkozóan, hogyan ne...
Karácsonyi illatok, karácsonyi fűszerek régen és ma
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2023.12.23. 14:33

A fűszerként is használt gyógynövényeket nemcsak főzéskor használjuk gyakran, hanem a karácsonyi készülődésben is fontos szerepet játszanak. Sokan készítenek mézeskalácsot. Érdemes egy...
Megtalálni az ünnepben az ünnepet
WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus - 2023.12.22. 04:03
Vírusjárvány, szomszédban zajló háború, egekbe szökő árak... Nehéz éveken vagyunk túl, és a jövő talán minden eddiginél bizonytalanabb. Éppen ezért sokak fejében megfordul, hogyan is...