Téma: Kimerültség

Az álmatlanság okai és veszélyei - Mikor forduljunk orvoshoz?

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2024.09.30. 15:43
Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával korábban felébred? A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora is okozhat...

Fokozott stresszhormontermelés - A túl magas kortizolszint jelei

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.09.27. 04:03
Kortizol
A kortizol a glükokortikoidok közé tartozó hormon, melyet a mellékvesekéreg termel. A nap folyamán a krotizolszint ingadozik, ami teljesen természetes jelenség. Koncentrációja azonban stresszhelyzetben napszaktól...

A váltott műszakos munka okozta problémák

WEBBeteg - Cs. K., fordító és Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.22. 18:41
Váltott műszak
A váltott műszakos munka akkor okoz zavart, amikor a szervezet belső alvás-ébrenlét ritmusa nincs összhangban az életvitelével – miközben a teste fáradt és alvásra lenne szüksége, a munkája miatt ébren kell maradnia.

Tanácsok kimerült és szorongó érettségizőknek

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2024.05.24. 04:03
Szorongás
Az érettségi vizsgák megterhelők és akár túlzottan kimerítőek lehetnek a tanulók számára. Amikor a vizsgák már a küszöbön vannak, létfontosságú, hogy az érettségizők fenntartsák a pozitív gondolkodásmódot, és egészséges...

A leggyakoribb betegségek a tartós fáradtság hátterében

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.04.09. 14:00
Fáradtság
Ha rendszeresen fáradtank érzi magát, nincs egyedül. Felmérések szerint minden öt megkérdezettből kettő érzi magát a hét nagy részében fáradtnak, és minden harmadik ember alváshiánnyal küzd.

A krónikus fáradtság szindróma és jelei

WEBBeteg - 2024.03.28. 13:00
Krónikus fáradtság szindróma
A krónikus fáradtság szindróma régóta ismert jelenség, amelynek vezető - ám nem egyetlen - jellemzője a tartós kimerültség, amely azonban számos jellemző és kísérőtünet alapján jól elkülöníthető a hétköznapi...

Miért vagyok mindig fáradt? A tartós fáradtság lehetséges okai

JóAlvás Központ, Kardioközpont - Dr. Vida Zsuzsanna, Dr. Sztancsik Ilona - 2023.12.07. 21:10
A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet. A kimerültség lehetséges okairól dr. Vida Zsuzsanna neurológus főorvos, szomnológus...

Hogyan kezeljük a poszt-COVID kimerültséget?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.20. 13:03
Poszt-COVID
Gyakorlati tanácsok azoknak, akik otthon gyógyultak meg. 8 tipp, amit megtehetünk a poszt-COVID kimerültség kezelése érdekében, és 8 tipp a terhelés utáni fáradtság menedzseléséhez.

Poszt-COVID kimerültség, a legmegterhelőbb poszt-COVID tünet és okai

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.14. 17:03
Poszt-COVID
A COVID utáni kimerültség a poszt-COVID állapot egyik leggyakoribb tünete, és gyakran hetekig, sőt hónapokig is fennállhat a kezdeti fertőzés után. Az állapot jóval túlmutat a „fáradtságon”, és drasztikusan...

Délutáni szunyókálás - nem csak gyermekeknek

Sleep Center - 2014.03.08. 14:05
A délutáni szieszta jól bevált szokás a mediterrán országokban: az ebédet követő időszakban elcsendesül a város, az emberek elvonulnak, pihennek. E szokás kialakulásában természetesen szerepe van ezen országok éghajlati...

A vitális kimerültség veszélyei

MTI - 2009.05.20. 05:20
A vitális kimerültség akár ötszörösére növelheti a szívinfarktus vagy a hirtelen szívhalál kockázatát - állapította meg korábbi kutatásaiban Paul Falger holland egészségpszichológus.

Alvási apnoe 2

Orvos valaszol - Dr. Szappanos Zsuzsanna - 2016.02.02. 18:34
Jó napot kívánok ismételten! Előző: https://www.webbeteg.hu/orvos-valaszol/neurologia/149518 Köszönöm szépen mégegyszer a válaszait! Ha nem alvási apnoéről van szó, akkor mi jöhet még szóba? A kimerültség nem okozhat...

Alváshiány és fokozott koffeinbevitel hatásai

Orvos valaszol - Dr. Pálvölgyi Rita - 2015.11.08. 17:14
Egy ismerősöm főiskola mellett dolgozik (szellemi munkát végez). Ahhoz, hogy mindkét helyen teljesíteni tudjon, naponta csak 2-3 órát alszik, energiaitalt, kávét iszik, esetenként koffein tartalmú tablettát szed....

Kimerültség ellen mit tegyek?

Orvos valaszol - Dr. Szanyi Andrea - 2015.01.06. 19:26
20 éves nő vagyok. Az utóbbi egy hétben igen intenzív kimerültség érzésem van. 9-10 óra alvás után is alig bírok felébredni, pedig előtte az az idő bőven elég volt, sőt, magamtól felkeltem. Ébredés után sem érzem jól...

Alvászavar+fejfájás: mi okozhatja?

Orvos valaszol - Dr. Tomonkó Magdolna - 2013.09.23. 21:35
Tisztelt címzett! Két hete kezdődött az egész mizéria. El kell, hogy mondjam a körülményeket mielőtt belekezdenék. A férjemet közel 4 hónapja műtötték. Tüdőátültetésen esett át. Sokáig lábadozott, szóval sokat voltam...

Mi történt velem?

Orvos valaszol - Dr. Szanyi Andrea - 2012.09.05. 12:00
Tisztelt Cím! 57 éves vidéken, harmonikus családban élő nagymama vagyok. Nálunk a nyarak a fővárosban élő gyerekeinkről és kisunokáinkról szóltak évek óta: önfeledt nyaralás, sütés-főzés, együttes kirándulás, játék …...

Kimerültség

Orvos valaszol - Dr. Csuth Ágnes - 2010.09.04. 20:23
Tisztelt doktor/doktornő Diagnózisaim- inzulinnal kezelt diabétesz/23 éve/, hypotyreosis, polyneuropátia, hypertonia, asztma, vitiligo. Következők a panaszaim>több éve tartó szinte állandó fáradtságérzet, alacsony...

Kimerültség

Orvos valaszol - Dr. Plósz János - 2010.04.12. 18:36
Tisztelt Doktorúr/nő! Az a problémám, hogy állandóan kimerült vagyok, de annyira, hogy már semmire sem tudok rendesen koncentrálni, de nem tudom kipihenni magam. Este, amikor lefekszem, akármennyire vagyok is...