Téma: Kiszáradás
Nemcsak a dehidratáció okozhat komoly gondokat, hanem a túlivás is
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.16. 10:04
![Kiszáradás](/images/facebook/vizesflakonok.jpg)
Szervezetünknek vízre van szüksége ahhoz, hogy problémamentesen működhessen (ez átlagosan kb. napi 2-2,5 liter, nyári melegben és sportolóknál több). A sportolók a hőmérséklettől és a sport intenzitásától függően...
A dehidratáció és a túlivás is rontja a sportteljesítményt
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.15. 14:11
![Kiszáradás](/images/facebook/sportolas-es-folyadekpotlas.jpg)
Régóta ismert tény, hogy sokat ártunk szervezetünknek, ha nem fogyasztunk rendszeresen, elegendő mennyiségű folyadékot. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az is ártalmas lehet, ha egyszerre túl sok folyadékot...
Szomjúságérzet - Mit jelez, mennyire megbízható?
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.08.05. 19:20
![Szomjúság](/images/facebook/szomjusag-vizivas-og.jpg)
A szomjúság a szervezet fiziológiai válasza a folyadékegyensúly eltolódására. A folyadéktartalom csökkenése súlyos zavarokhoz vezet, ezért az emberi szervezet nagyon pontosan szabályozza a test folyadék- és...
Dehidratáló ételek - Ezeket kerüljük a hőségben
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.07.20. 18:03
![Folyadékpótlás](/images/facebook/dehidratalo-etelek.jpg)
Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a nyári kánikulában fontos a megnövelt folyadékfogyasztás, hiszen magas külső hőmérséklet esetén a testünk a fokozott izzadással, kilégzéssel nagyobb mennyiségű vizet veszít el....
Veszélyes az időskori dehidratáció
Comlab/MDOSZ - 2024.07.16. 09:20
A 85-99 éves kor közötti idősek hatszor nagyobb valószínűséggel kerülnek kórházba dehidratáció miatt, mint a 65-69 év közöttiek. Az időskori kiszáradás gyakran súlyos, esetenként életveszélyes lehet.
A hirtelen kialakuló zavartság okai
WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit, csecsemő- és gyermekgyógyász - 2024.07.15. 14:30
![Zavartság](/images/facebook/idos-zavart-no.jpg)
A hirtelen kialakuló zavartság olyan ijesztő tünet, melyet minden esetben érdemes komolyan venni, és a lehető leggyorsabban felderíteni a lehetséges kiváltó okot. Természetesen nem kell mindig a legrosszabbtól tartani...
Fertőzéses eredetű hasmenések diétája - Étkezés bélhurut esetén
WEBBeteg - Dr. Nagy László, infektológus - 2024.07.14. 08:40
![Hasmenés](/images/facebook/zoldsegek_0714725.jpg)
A hasmenés az esetek jelentős részében fertőzéses eredetű (gyomor-bélhurut, gastroenteritis). A vírusos bélhurutban mindenképpen - de az enyhe vagy középsúlyos bakteriális hasmenések többségében is - a terápiát a helyes...
Védekezés a hőség ellen - Fontos tanácsok
Freepress, ÁNTSZ - 2024.07.12. 12:05
![Hőség](/images/facebook/kanikula-hutes-vizzel.jpg)
Súlyos esetben a napszúrás és a hőártalom halált is okozhat, ezért komolyan kell venni a tüneteket. Ám itt is könnyebb a megelőzés: a napunk megtervezésével és néhány alapvető szabály követésével a kánikula jelentette...
A gyermekek többsége kevés vizet fogyaszt - A kiszáradás veszélye
Dr. Pintér Zsolt csecsemő- és gyermekorvos - 2024.07.11. 17:30
Felmérések szerint a gyermekek jelentős része rendszeresen szomjaztatja szervezetét, leginkább a 9-10 éves fiúknál lehet kritikus a dehidratáltság. A rendszeres vízfogyasztásra a szülőnek meg kell tanítania gyermekét...
Nyár: milyen veszélyben vannak a gyerekek?
WEBBeteg - Bodó Mariann, fordító - 2024.06.24. 06:00
Ahogy melegszik az idő, a gyermekgyógyászati sürgősségi osztályt is egyre többen keresik fel. A leggyakoribb okok: vágások, törött csontok és fejsérülések.
Mit jelenthet a savanyú szájíz?
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.04.30. 04:03
![Száj](/images/facebook/svanyu-szajiz.jpg)
Sok esetben nincs mögötte komolya baj, az érzés csak átmeneti, de ha néhány napnál tovább fennáll a savanyú szájíz, érdemes átgondolni, nincs-e eltérés a háttérben.
Kik a legsebezhetőbbek a hőségben, és mit tehetünk a védelmük érdekében?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.08.15. 04:03
![Hőség](/images/facebook/napsutes-hoseg.jpg)
Még nincs vége a nyárnak, közeleg az újabb hőséghullám. Épp ezért érdemes áttekinteni, kik azok, akik fokozottan veszélyeztetettek lehetnek a hőségben, és hogy mit tehetünk egészségük megóvása érdekében.
Tippek a napi folyadékmennyiség fedezéséhez
WEBBeteg - Moharos Melinda, dietetikus - 2023.07.29. 09:31
A megfelelő folyadékfogyasztás alapvető az élethez. Nélkülözhetetlen a szellemi-fizikai teljesítőképességünk fenntartásához, a tanuláshoz, sportoláshoz, és segít csökkenteni számos krónikus megbetegedés kialakulásának...
A rotavírus-fertőzés - Mit kell tudni róla?
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2023.03.09. 08:33
![Rotavírus](/images/facebook/rota-baby.jpg)
A rotavírus-fertőzés okozza a legtöbb, enyhébb vagy súlyosabb kiszáradást okozó, hányással, hasmenéssel járó betegséget kisgyermekek és csecsemők körében. 3-5 éves korra szinte minden gyermek átesik a fertőzésen. A...
Hidratáció - Folyadékigény különböző életkorokban
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.07.27. 13:03
A megfelelő folyadékellátottság fontos eleme az egészség megőrzésének, hiszen minden sejtünk felépítéséhez és minden szervünk normál működéséhez hozzájárul. Szerepe van a vérnyomás szabályozásában, a salakanyagok...
Hidratáció: Miért fontos odafigyelni a megfelelő folyadékpótlásra?
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.07.24. 14:03
Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is...
Kiszáradás - Mik a tünetek? Mi okozhatja?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.07.05. 15:03
![Kiszáradás](/images/facebook/kiszaradas-tunetei-es-okai.jpg)
Ha a szervezet folyadéktartalma sokkal nagyobb mértékben csökken, mint amilyen mértékben az elveszített folyadék pótlásra kerül, akkor kiszáradásról, más néven dehidrációról vagy exsiccosisról (ejtsd: ekszszikkózis)...
Kánikula, nyaralás, utazás - nyáron mire figyeljünk a folyadékpótlásnál?
Európai Hidratációs Intézet - 2022.07.03. 09:03
Nyáron a hőmérséklet emelkedésével nő a kiszáradás veszélye, így fokozott odafigyelést és folyadékbevitelt igényel, hogy szerveztünk vízháztartását egyensúlyban tartsuk.
A kiszáradás - Csökkenhet a szomjúságérzet, érdemes vigyázni
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2022.06.20. 13:33
![Kiszáradás](/images/facebook/kiszaradas.jpg)
Kiszáradásnak (dehidráció) nevezzük azt az állapotot, mikor a szervezet víztartalma csökken. Háromféle formában fordulhat elő, amelyek az alapján különíthetők el, hogy a víztartalom csökkenését kíséri-e az ásványianyag...
A kiszáradás figyelmeztető tünetei
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.06.19. 07:03
Az elhúzódó hasmenés vagy hányás esetén a szervezet több folyadékot veszít, mint amennyit képes felvenni, ami kiszáradáshoz vezethet, ami akkor jelentkezik, mikor a szervezet nem rendelkezik a működéséhez megfelelő...
Magas víztartalmú ételekkel a szervezet hidratáltságáért
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.06.18. 14:33
![Folyadékpótlás](/images/facebook/gyumolcspure-gyumolcsokkel.jpg)
Szervezetünknek a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok mellett folyadékra is szüksége van ahhoz, hogy megfelelően és egészségesen működjön minden létfontosságú szervünk. A folyadékpótlás nemcsak az italok...
Kit fenyeget leginkább a kiszáradás? - Betegek, gyermekek, idősek, kismamák
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2019.06.17. 20:33
![Kiszáradás](/images/facebook/kiszaradasveszely.jpg)
Az egészséges életmód részét képzi a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás. A felnőtt szervezet napi folyadékigénye 2-2,5 liter.
A terhesség 6. hete
WEBBeteg - 2018.11.30. 17:11
Gyakori, hogy ilyenkor a kismama a hormonális változásokat már határozottan érzékeli. A mellérzékenység, a gyakori vizelési inger, a kimerültség megviselhet, és ha eddig nem tapasztaltál reggeli rosszullétet, most az is...
Elég folyadékot fogyaszt? Tesztelje!
2017.07.06. 22:20
Töltse ki tesztünket és megtudhatja, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyaszt-e, vagy már észlelhetők a kisebb-nagyobb fokú kiszáradás tünetei.
A kolera tünetei és kezelése
WEBBeteg - Dr. Horváth Balázs, általános orvos - 2016.09.12. 02:51
A kolera fertőződést követő hirtelen folyadékveszteség miatt kiszáradás, vérnyomásesés, sőt akár eszméletvesztés is bekövetkezhet - órákon belül is!