Téma: Korcsolyázás
Síelés, korcsolyázás ízületkímélő módon
prex.hu - 2015.02.05. 21:41
Friss levegőn, természetes környezetben mozogni nagyon kellemes és egészséges, de csak akkor, ha ízületeink védelme érdekében betartunk néhány fontos szabályt.
A korcsolyázás segít a pluszkilók elleni küzdelemben
Red Lemon Media - 2015.01.19. 17:25
Bizonyított tény, hogy a nehezen betartható újévi fogadalmak listáját az egészséges életmódra való áttérés vezeti, ám az ünnepek alatt felszedett makacs kilóktól nem kizárólag önsanyargatással és koplalással lehet...
Az 5 legjobb téli sport és egészségügyi hatásai
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2015.01.07. 07:38
Nem tudja elképzelni magát, amint nyaktörő sebességgel száguld le a sípályán, vagy síugró testtartásban repül a magasban? Sok más téli sport is létezik, mely nagyszerű testgyakorlásnak ígérkezik anélkül, hogy vakmerőnek...