Téma: Leszokás

Szívós munka a tudatos ártalomcsökkentés

Társadalmi célú reklám - megrendelője: Philip Morris Magyarország Kft. - 2021.07.16. 17:03
Magát a dohányt, bár sokan azt mondják, hogy az ízéért fogyasztják, valójában a dohányzást a nikotin élettani hatásai miatt élik meg kellemesnek. Kinek ne esne jól egy kis boldogsághormon? Pláne egy olyan világban, ahol...

Így változtak a dohányzási szokások a koronavírus-járvány időszakában

Tüdőközpont - Dr. Hidvégi Edit, tüdőgyógyász, gyermektüdőgyógyász - 2021.03.29. 10:38
Az életkor, bizonyos krónikus betegségek és az elhízás mellett a dohányzás is megnöveli a súlyos lefolyású koronavírus-fertőzés kockázatát. A Massachusettsi Általános Kórház kutatóinak felmérése szerint a dohányosok egy...

12 lépéses önsegítő közösségek - Az ötödik lépés

WEBBeteg - Takács Patrícia, addiktológiai konzultáns és szociológus - 2021.02.08. 16:03
A 12 lépéses önsegítő közösségek ötödik lépése. „Beismertük Istennek, magunknak és egy embertársunknak hibáink valódi természetét.”

12 lépéses önsegítő közösségek - A negyedik lépés

WEBBeteg - Takács Patrícia, addiktológiai konzultáns és szociológus - 2021.01.21. 13:03
„Félelem nélkül mélyreható erkölcsi leltárt készítettünk magunkról.” A negyedik lépés valószínűleg kivétel nélkül mindenkinek nagyon nehéz lenne, annak is, aki hírből sem ismeri a függőségeket. Azonban képzeljünk el egy...

12 lépéses önsegítő közösségek - Az első lépés

WEBBeteg - Takács Patrícia, addiktológiai konzultáns és szociológus - 2020.11.30. 13:03
Beismertük, hogy tehetetlenek vagyunk az alkohollal szemben, és életünk irányíthatatlanná vált. Ez az úgynevezett 12 lépéses programok, azon belül az Anonim Alkoholisták (AA) első lépése. Egy katartikus mondat.
Az elektronikus cigaretta kétségkívül káros az egészségre, és szabályozni kell használatát - olvasható az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által közzétett jelentésében, amely egyben nem tanácsolja az e-cigarettát...

Az éneklés a légúti, a COPD-s betegek légzőterápiája

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2018.11.28. 14:36
Az asztma és a belégzést durván nehezítő egy másik betegség - a magyarul csak nehézkes fordításban emlegetett kór: a krónikus obstruktív tüdőbetegség (rövidítve COPD) - érintettjeinek száma hazánkban megközelíti az 1...

Hogyan öregíti a szervezetet a dohányfüst?

Országos Egészségfejlesztési Intézet - 2017.03.25. 02:51
Manapság mindenki mindent elkövet, hogy szebbnek, vonzóbbnak, fiatalabbnak látsszon. A dohányosok viszont eközben az ellenkezőjéért is sokat tesznek. Az Országos Egészségfejlesztési Intézet szakemberei összegyűjtötték...

Az idegesítő cigi - Tévhitek a dohányzásról

Országos Egészségfejlesztési Intézet - 2017.01.30. 16:04
Minden dohányos hiszi, hogy rajta kívül mindenki másnak árt a dohányzás. Erre és dohányzásuk igazolására számos elméletet gyártottak, amelyeket előszeretettel népszerűsítenek is. Tévhitek és cáfolatok következnek.

Alkoholizmus: nem az akarat hiánya okozza

WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró - 2017.01.09. 00:11
Az alkoholizmus (és a többi függőség) kezelésében az elmúlt években, évtizedekben szemléletváltás történt. Debrecenben közel három éve alkalmazzák az úgynevezett Minnesota-modellt, amely szerint az alkoholizmus és a...

Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban

Orvostkeresek Egészségmagazin - 2016.11.27. 11:11
A jövedékiadó-emelés miatt az év végére egyes dohánytermékek ára akár 100 forinttal is emelkedhet. Egészségünk mellett tehát a pénztárcánk is jól jár, ha a füstmentes életet választjuk. A dohányzásról való leszokással...

Rágó, tapasz, gyógyszer... - A leszokás szabályai

WEBBeteg - Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter - 2016.11.13. 18:11
"A barátom már 10 éve dohányzik, most 26 éves. Szeretne leszokni, és mivel nem erős dohányos ezért rágót vettünk. Kérdésem az lenne, hogy lehet-e a rágó mellett eleinte dohányozni, vagy ezt nem szabad?" - Válogatás a...

Dohányzás - Hogyan szokjunk le a káros szenvedélyről?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.01.31. 07:38
A legtöbb ember a dohányzással vagy szivarozással a bizonytalanságot, a magány érzését vagy az unalmat igyekszik kompenzálni. Mígnem az újabb és újabb rágyújtás káros szenvedéllyé válik.

Győzze le az édesség utáni vágyat!

KamaszPanasz - 2014.10.25. 15:11
Nem bírja kontrollálni az édességek utáni vágyát? Ha azt veszi észre, hogy az édességek elfogyasztása csak még jobban felkelti Önben a további vágyat néhány finomság iránt, akkor nincs vagy egyedül. Hogyan tudja...