Téma: Magnézium
Szedjünk-e magnéziumot terhesség alatt?
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2024.08.18. 14:20
Gyermekvárás során az egyik legfontosabb feladat, hogy mind a kismama egészsége, mind a magzat fejlődése szempontjából fontos vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelét biztosítsuk. Ez történhet a jól kialakított...
A magnéziumhiány és a túladagolás tünetei
WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2024.02.25. 19:03
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ugyanis több mint 300 enzim működéséhez szükséges, melyek - többek között - a sejt energiatermelő folyamatait katalizálják.
Magnéziummal a depresszió ellen
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.02.23. 11:16
Az ősszel jelentkező lehangoltság vagy az évről-évre visszatérő szezonális depresszió valós és komoly probléma. A nappalok rövidülésével jelentkező depresszió egyre elterjedtebb betegség, hátterében magnéziumhiány is...
Miért görcsöl az izom? Minden az izomgörcsről
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2023.10.28. 15:03
Az izomgörcs során az izomszövet tartósan összehúzódik, és elernyedésre nem, vagy csak hosszú idő elteltével képes.
Magnéziumpótlásra is szükség lehet a depresszió eredményes kezeléséhez
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.22. 17:00
Tudományosan bizonyított tény, hogy a szervezet alacsony magnéziumszintje és a depresszió között összefüggés áll fenn, ám az összefüggés pontos mechanizmusa még nem ismert. Annyit viszont már tudunk, hogy a magnézium...
Lábszárgörcs - Mi okozza, mit tehet ellene?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.08.01. 10:36
A lábszárgörcs, vagy lábizomgörcs többnyire a sportolók, a nők, a kismamák és az idősek problémája. Sokszor éjszaka alakul ki, és megzavarja a nyugodt alvást. Mi a teendő lábszárgörcs esetén, és hogyan előzzük meg?
Tíz fontos magnéziumvegyület és alkalmazásuk
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2022.05.23. 22:03
A magnézium több mint 300 olyan metabolikus reakcióban játszik szerepet, amelyek létfontosságúak az egészségünk szempontjából. Magnéziumpótlásra számos élethelyzetben szükség lehet, azonban nem könnyű megállapítani...
PCOS és magnézium - Mi az összefüggés?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022.05.04. 22:05
A magnézium a szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, de a PCOS-es nőknél 19-szer nagyobb a valószínűsége a magnéziumhiánynak, mint a betegségben nem szenvedők körében.
Világszinten új eljárást teszteltek Pécsett
Pécsi Tudományegyetem - 2022.01.27. 08:56
A Pécsi Tudományegyetemen teszteltek a világon elsőként egy új, magnézium-kalcium alapú felszívódó implantátumot, amely újabb jelentős előrelépés lehet, elsősorban a gyermekkori törések kezelésében.
A magnézium kismértékben csökkentheti a vérnyomást
WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2021.11.25. 18:33
Az American Heart Association folyóiratában publikált kutatások szerint a magnézium, amely az emberi test számára nélkülözhetetlen elem, mérsékelten csökkentheti a vérnyomást. A magnézium teljes kiőrlésű gabonákban...
A magnézium legalább olyan fontos a gyermekek csontjainak egészségéhez, mint a kalcium
WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2021.08.06. 13:33
Az nem újdonság, hogy az orvosok a szülőknek azt javasolják, hogy a gyermekeik igyanak tejet és egyenek egyéb kalciumban gazdag ételeket hogy erős csontjaik legyenek.
Vízhajtót szedek - Mire figyeljek az étrendemben?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.03.17. 13:36
Vízhajtókra (más néven diuretikumokra) több okból lehet szükség, mint például szívelégtelenség, vérnyomásprobléma vagy vizenyő (oedema) jelentkezése esetén rendelheti el az orvos a szedését. Többféle hatásmechanizmusú...
Görcsöl a lábujjam, miért? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2018.06.24. 13:11
Naponta többször is begörcsöl a lábujjam, mindkét lábamon előfordul. Mi okozhatja ezt? - Válogatás a WEBBeteg Orvos Válaszol rovatának kérdéseiből.
Hogyan hat az egészségre a napi tej- és tejtermékfogyasztás?
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2017.10.31. 11:35
A tej és az abból készülő tejtermékek étrendünk lényeges részét képezik, fogyasztásukkal nemcsak táplálkozásunkat színesítjük, hanem szervezetünk működését is jótékonyan támogathatjuk.
Magnézium, a memóriajavító
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2015.10.10. 05:25
Az agyban a megnövekedett magnéziumszint javítja a rövid-és hosszú távú memóriát, fejleszti a tanulási képességet – legalábbis ezt tapasztalták állatkísérletek során az idősebb és fiatalabb egereknél egyaránt.
Nyomelemek és a cukorbetegség kapcsolata
Budai Endokrinközpont - Dr. Molnár Jeannette, diabetológus - 2015.05.15. 20:01
A cukorbetegség szinte az egész életet változtatja meg, hiszen a betegek nem csupán gyógyszeres-vagy inzulinkezelést kapnak, de alapvető feltétel a speciális étrend megtanulása és követése is.
Magnéziumhiánya van?
2015.01.08. 00:01
Ideges? Stresszesek a mindennapjai? Izomgörcsökkel küzd? Válaszoljon az alábbi kérdésekre, és megtudhatja, hogy magnéziumhiány okozza-e ezeket a panaszokat.
A magnézium csökkenti a stroke esélyét
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2014.10.20. 13:11
Egy új, svéd kutatás szerint, a dohányzó férfiak mintegy 15 százalékkal csökkenthetik a stroke kialakulásának esélyét, ha magas magnéziumtartalmú ételeket fogyasztanak. A legszembetűnőbb hatást a 60 év alatti férfiaknál...
A cukorbetegség megelőzése: a magnézium is segíthet
MTI - 2010.09.28. 09:10
Elegendő magnézium fogyasztása segíthet megelőzni a cukorbetegség kialakulását - vélik amerikai kutatók. Az Észak-Karolinai Egyetem szakemberei új kutatásukban rámutatnak arra, hogy mintegy felével csökkenhet a...
Kalcium a hosszabb élet titka?
Medipress - 2010.03.17. 10:07
Bár sok kutató vizsgálta már a kalcium és magnéziumbevitel, valamint a krónikus betegségek kockázatát; de keveset tudtak arról, hogy milyen összefüggésben áll ezen tápanyagok fogyasztása a halálozással.
Milyen magnézium kiegészítőt érdemes szedni?
Orvos valaszol - Dr. Plósz János - 2024.05.29. 09:00
Kedves Doktor Úr! Hosszú ideje magnéziumhiányt jelez a vérképem. Gondolom az is belejátszik, hogy a kalcium meg kicsit magas szokott lenni, kivizsgáltak emiatt, nem találtak semmit és mostanában már lejjebb ment, de...
Magnézium szedés
Orvos valaszol - Dr. Szanyi Andrea - 2021.02.20. 18:03
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán, depressziós is vagyok (ebben nem vagyok biztos) . Reggel/délelőtt szoktam bevenni...
Lehetek rosszul a magnéziumtól?
Orvos valaszol - Dr. Szanyi Andrea - 2019.04.13. 13:24
Jó napot kívánok. 31 éves, 172cm magas, 60kg, két gyerekes (4éves ikrek) anyuka vagyok. Pszhiáter által felállított gyógyszereket szedek. Napi.: 1db Frontin 0.5 mg 1db Cipralex 10mg Mostanában sokat zsibbadt a lábam...
Gyógyszerkölcsönhatás
Orvos valaszol - Dr. Plósz János - 2015.12.15. 19:57
Tisztelt Doktor ùr! Kardiológus magnerot tablettát írt fél. Szedem egy hete, de nagyon ég a gyomrom tőle. Refluxos panaszaim miatt esomeprazol 20 mgos tablettát szedek, de elfelejtettem megemlíteni neki. Szedhetem a két...
Lábgörcsre, mennyi magnéziumot fogyasszak?
Orvos valaszol - Dr. Plósz János - 2014.11.30. 12:08
Lábgörcsöm volt. Magnéziumot kellet szedni. A doktor napi négy szemet irt elő. Csak az volt a baj, hogy pontosan nem nevezte meg, hogy melyiket szedjem. Én Béres magnéziumot vettem, amely250mg-os. A magne b-6...