Téma: Mediterrán diéta
Mediterrán diéta - Egészséges és még ízletes is
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.30. 17:38
Nemzetközi tanulmányok szerint a Földközi-tenger vidékének lakói - mindenek előtt a Kréta szigetén élők - számíthatnak a leghosszabb élettartamra. Melyek a mediterrán diéta alapelvei? És milyen előnyökkel rendelkezik...
Magas vérnyomás - Mit ehet, és mit kerüljön el?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.12.04. 06:00
A túlsúly leadása mellett a megfelelő, egészséges étrend betartása hozzájárulhat a magas vérnyomás kordában tartásához.
Miért hasznos a mediterrán diéta? Egy kutatás eredményei
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022.07.17. 15:37
Sokat olvashatunk a mediterrán diétáról, azonban szeretjük, ha komoly tények támasztják alá a kijelentéseket. Ez vezérlete a Harvard Egyetem kutatóit, akik 26 ezer görög ember életmódján keresztül vizsgálták, mennyire...
Miért magas a koleszterinszintem? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - Dr. Bene Orsolya, kardiológus - 2022.01.22. 09:33
Noha nem nagyon fogyasztok húsféléket és a zsíros ételeket is kerülöm, mégis magas a koleszterinszintem. Mi lehet ennek az oka? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatában feltett kérdésekből.
A változókor is okozhat magas vérnyomást?
WEBBeteg - Dr. Bene Orsolya, kardiológus - 2020.10.27. 17:05
A változókorba léptem és véletlenül derült ki, hogy magas a vérnyomásom. Nem szeretném a gyógyszeres kezeléssel kezdeni, de már a szemfenékvizsgálat is mutatott eltéréseket. Mit tanácsol, mit tehetnék? - Válogatás a...
A mediterrán diéta az agyra is jó hatással van: íme, a legfontosabb alapelvei
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2015.08.19. 02:51
A JAMA Inetrnational Medicine-ben publikált új kutatás szerint a mogyorófélékben és olívaolajban gazdag mediterrán diéta késlelteti a kognitív hanyatlást az időseknél.
Mediterrán diétával a stroke és a szívinfarktus ellen
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2014.08.16. 16:07
Az amerikai Harvard Egyetem Közegészségtani Intézete végzett felmérést a mediterrán diéta és a stroke, valamint a szívinfarktus vonatkozásában. Az, hogy a mediterrán diéta csökkenti a stroke és a cardiovasculáris...
A szellemi frissesség megőrzésének titka
Orvostkeresek Egészségmagazin - 2011.08.07. 07:35
A rumba, vagy a swing hallatán aligha az Alzheimer-kór jut először eszünkbe, a különböző társas táncok azonban bizonyítottan eredményes eszközök a szellemi hanyatlás és a memória-csökkenés kezelésében.
Nem is olyan egészséges a mediterrán életmód?
MTI - 2011.01.15. 11:07
Az eddigi kutatásokkal ellentétben a mediterrán diéta és életmód nem nyújt védettséget a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben - állapította meg egy spanyol tanulmány.
Koszorúér-betegség és mediterrán étrend
MTI - 2010.06.30. 10:42
Ikerpárok vizsgálata bizonyította, hogy a mediterrán étrend nemcsak azért tesz jót a szívnek, mert egészséges ételeket tartalmaz, hanem a szívműködés idegi szabályozását is kedvező irányba befolyásolja.
A mediterrán diéta előnyei
MTI - 2010.06.06. 07:35
A mediterrán diétaként ismert étrend, segítheti a szívproblémák kialakulása elleni védekezést, és azoknál is hasznos lehet, akik már szívgondokkal küzdenek.
Alacsony szénhidrát- és zsírfogyasztással az érelmeszesedés ellen
MTI - 2010.03.23. 08:38
A kevés zsírt vagy szénhidrátot tartalmazó étrend, illetve a sokat emlegetett mediterrán diéta egyaránt csökkenti a nyaki erek meszesedését, a testsúlyt és a vérnyomást. A biztató eredményeket a Circulation legújabb...
Jó hangulatot hoz a mediterrán diéta
MTI - 2009.10.06. 21:30
A kutatók 11 ezer ember étkezési szokásainak tanulmányozása után megállapították, hogy a mediterrán stílusú étrendhez legközelebb álló, diétán élő emberek kockázata a depresszióra, 30 százalékkal kisebb mint azoké, akik...