Téma: Omega-3
Honnan tudható, hogy szüksége van omega zsírsavakra?
Szponzorált tartalom - 2023.01.22. 08:27
Az omega-3-zsírsavaknak számos hasznos tulajdonságot tulajdonítanak, melyek segítenek minket az egészségünk megőrzésében. Hogyan vigyük be szervezetünkbe, válasszunk megfelelő készítményt, és egyáltalán mennyit érdemes...
Gyakori kérdések a halolajakról
Szponzorált tartalom - 2022.12.22. 10:24
Sokan azért nem szeretik a halolajat és nem is vásárolnak ilyen termékeket, mert korábban rossz tapasztalatuk volt például a halszaggal, és nem tudják, hogy létezhet olyan termék, amelyik nem halszagú, ám annál jobb...
Kiknek és miért ajánlható az AHS olaj?
Szponzorált tartalom - 2022.11.21. 12:36
A mai rohanó világban, ahol az étrendünk is ennek megfelelően változik, nem árt fokozottan figyelni, mit viszünk be a szervezetünkbe. Az AHS olaj olyan különleges termék, ami a világ egyik legkiemelkedőbb Omega-3 étrend...
Visszafordítható-e étrenddel a prediabétesz?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022.04.23. 13:33
Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a prediabétesz visszafordításához. Nem léteznek azonban olyan élelmiszerek, gyógynövények, italok vagy étrend-kiegészítők, amelyek csökkentik a vércukorszintet - erre csak a...
Mit kell tudni az omega-3 zsírsavakról?
WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin - 2022.01.26. 11:03
Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportjának tagjai, közéjük tartozik a linolénsav, az eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav. Ezek a zsírsavak az emberiség táplálkozásában mindig is jelen...
Milyen kapcsolat van az Omega-3 és a zöld hályog kialakulása között?
WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2021.04.29. 13:05
Mint ismeretes, az Omega-zsírok olyan zsírsavak, melyek kémiai szerkezetében kettős kötések találhatók. Ezek a kettős kötések teszik lehetővé, hogy a zsírsavak egyedülálló módon fejtsék ki hatásukat a szervezetünkben.
Dió - Az egyik legértékesebb gyümölcsünk
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2021.01.31. 11:36
A dióbél nemcsak ízletes, hanem bizony egészséges is. A WEBBeteg.hu sorozatában most e sokrétű csonthéjas gyümölcs tulajdonságaira hívja fel a figyelmet.
Funkcionális élelmiszerek
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2019.10.07. 18:35
Az egészségmegőrzés mára külön tudományággá nőtte ki magát, melynek egyik eleme a korszerű táplálkozás lett. A nemzetközi trendeknek megfelelően megszületett a funkcionális élelmiszer fogalma, melyek fogyasztásával...
Halételek - Miért értékes elemei az étrendnek?
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2019.09.28. 17:36
Hazánkban valamikor nagy hagyománya és kultúrája volt a halfogyasztásnak, napjainkban azonban ez sajnos már nem mondható el. Az európai átlagtól messzemenően elmaradó halmennyiség az egészségi állapotunkat is...
Halat enni nem csak karácsonykor érdemes
WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2017.12.24. 20:15
Általában rántva vagy levesnek, s leggyakrabban akkor is csak karácsonykor kerül az asztalra édesvízi hal. Pedig ezek a pikkelyes jószágok nem csak finomak, hanem bármely más húsnál egészségesebbek, nincs olyan...
6 lépés a fiatalos bőrért
Oxygen Medical - Dr. Pellion Szilvia, bőrgyógyász - 2017.09.03. 13:05
Dr. Pellion Szilvia, bőrgyógyász a legjobb tippekkel szolgál, a bőrápolási szokásoktól a táplálkozási tanácsokig.
Omega-3 és omega-6 - Miből mennyit?
WEBBeteg - Szabó Gál Bence - 2017.07.29. 14:21
Szervezetünkben az omega-3 zsírsavakhoz tartozó EPA és DHA zsírsavakból gyulladáscsökkentő, míg az omega-6 zsírsavak túlfogyasztásából eredően gyulladást fokozó hatású hormonszerű anyagok (eikozanoidok) keletkeznek...
Melyek a legegészségesebb élelmiszerek?
WEBBeteg - 2016.03.13. 20:17
Gondolná, hogy a sör rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz? Tudta, hogy a marhahús egészségünk egyik kulcsa lehet? Az egészséges életmód szerves része az egészséges táplálkozás.
Több a jótékony omega-3 zsírsav az organikus tejben és húsokban
MTI - 2016.02.17. 23:23
Majdnem 50 százalékkal több omega-3 zsírsav található az organikus tejben és húsokban, mint hagyományos változataikban - állapította meg egy nemzetközi szakértőkből álló csoport a témában végzett eddigi legnagyobb...
A skizofrénia tüneteinek kifejlődését akadályozhatják meg az omega-3 zsírsavak
MTI - 2015.08.17. 15:39
Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők sok évvel a szedésük után is képesek megakadályozni a skizofrénia és más pszichotikus betegségek tüneteinek kifejlődését - bizonyították...
Az egészséges diéta alapjai
Hypertonia - Dr. Benczúr Béla - 2015.04.28. 07:38
Az ateroszklerózis, vagyis az érelmeszesedés okozta szív- és érrendszeri betegségek, különösen a koszorúér-betegség jelenti változatlanul a vezető halálokot világszerte. A szív- és érrendszeri betegségek a férfiakat és...
Lazacolaj az okos és egészséges gyermekekért
WEBBeteg - Dr. Prokisch József, vegyész, egyetemi docens - 2015.01.20. 23:00
Az omega-3 zsírsavak és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkenése közötti összefüggéseket azt követően állapították meg, hogy megfigyelték, a grönlandi eszkimók körében annak ellenére alacsonyabb a...
Zsiradékfogyasztás - Gyermekkorban is fontos
nagyranovok.hu - 2014.05.17. 05:21
A fejlődésben levő gyermekek étrendjében az esszenciális zsírsavakat tartalmazó ételféleségek különösen kiemelt szerepet kell, hogy kapjanak.
Szívelégtelenség esetén is hatásosak az omega-3-zsírsavak
WEBBeteg - Dr. Horváth Balázs, általános orvos - 2013.12.28. 08:11
Az omega-3-zsírsavakkal kapcsolatosan megjelent egyre több kedvező eredmény miatt elképzelhető, hogy több szív-és érrendszeri betegség megelőzéséről és kezeléséről szóló irányelvet is átdolgoznak a kardiológiai fórumok.
Miért ajánlják az omega-3-at a sportolóknak?
Perla Communications Kft. - 2013.06.27. 17:12
Élsportolók - biciklisták, birkózók, focisták és karatésok - részvételével végzett kísérletek eredményei alapján, a megfelelő tisztaságú omega-3 zsírsav-készítmények alkalmazása segíti a szív-és érrendszeri...
A halolajfogyasztás növeli az idősebb nők izomerejét
MTI - 2012.09.12. 09:41
Ha idősebb korában hetente három alkalommal omega-3 zsírsavban gazdag halolajat fogyaszt valaki, az segíthet megőrizni izomzatát azáltal, hogy megduplázza a testmozgás előnyös hatását - idézte brit kutatók...
A vastagbélrák kockázata és a táplálkozás
MTI - 2012.01.05. 17:12
A halban lévő omega-3 zsírsavak és a gyümölcsben, zöldségekben található növényi rostok együttes hatására a vastagbél rosszindulatú daganatainak gyakorisága csökken - ismertették az Amerikai Rákkutató Intézet tudományos...
Az omega-3 zsírsavak szerepe a cukorbetegek étrendjében
MTI - 2011.12.06. 14:47
A szív-és érrendszeri betegségek szempontjából igen nagy kockázatúnak számítanak a cukorbetegek, de az omega-3 zsírsavak adásával ez a veszély még akkor is hatásosan csökkenthető, ha már volt valamilyen ritmuszavar vagy...
Omega-3 - Terhesség alatti fogyasztásával a csecsemő is egészségesebb
MTI - 2011.08.10. 23:23
Ha a terhesség alatt a kismama többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavat fogyaszt, az első fél évben ritkábban jelentkezik betegség a csecsemő esetében.
Egészséges táplálkozás az Omega-3, -6, -9 zsírsavakkal
Bálint Cseppek - 2011.08.10. 17:09
A televízióból, újságokból mindennap halljuk, hogy mennyire fontosak szervezetünk számára a többszörösen telítetlen zsírsavak, és hogy az Omega-3, -6, -9 zsírsavak fontos szerepet játszanak szívünk egészségének...